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面粉里加5个鸡蛋,教你最营养的吃法,出锅比大鱼大肉还香,解馋

 坚持不简单 2022-10-08 发布于江西

国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好! 说起制作面食,大家就会想起我们在家常做的馒头、花卷、饼子等等,那我们能不能在家做出面包呢?答案就是当然可以了。今天,看我用鸡蛋和面粉,做出好吃的鸡蛋面包,香甜可口,蓬松喧软,喜欢的朋友就来看看吧!

面粉里加5个鸡蛋,教你最营养的吃法,出锅比大鱼大肉还香,解馋

【鸡蛋面包】

【基本材料】面粉300克,鸡蛋5个,黑芝麻,白糖,酵母粉

【基本步骤】

1.准备5个鸡蛋,把所有的鸡蛋放进大碗里,撒进去一些食盐,然后倒进去适量的清水,把食盐给冲溶化。用手搓洗鸡蛋壳,将蛋壳上的细菌给清洗干净。清洗干净之后,将鸡蛋取出来,待用。

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2.取出一个大和面盆,舀出300克面粉装入和面盆里,再放进去一些黑芝麻。将洗干净的鸡蛋打进面粉中,还要加入白糖10克,还要加入酵母粉,然后,就要用筷子进行搅拌了,要把鸡蛋给搅散,最后将碗中的面粉搅拌成面絮状。

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3.拿出油壶,给面絮中间倒进去10克食用油,然后就可以下手揉面了。把边缘的面絮往中间按压,把油给裹到面絮中间,然后慢慢的把面絮和面粉给揉成面团。揉好后,把面团放在碗中间,给碗口裹上一层保鲜膜,让面团饧发一个小时。

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4.1个小时到了,可以看到面团已经膨胀起来了。给案板上撒一些干面粉,揭掉保鲜膜,把面团拿出来放在案板上,进行揉搓。先要揉搓着将面团中饧发出的气体给排出去,揉好后,再把面团给揉成长条。

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5.取出菜刀,将成条的面,切成大小差不多的面剂。取出一个面剂,继续用手在案板上揉搓,就着干面粉,把面剂给搓成长长的长条,粗细大概就是比手指粗一点。搓好后,将长条给卷子来,盘成一朵花。把其他的面剂都做成这样的面卷。

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6.取出一个不锈钢的碗,在碗内壁涂上食用油。把卷好的面卷放进碗里,要摆满整个碗底。取出准备好的蛋黄液,用小刷子给面卷的上面涂满蛋黄液。接着,再给碗口裹上一层保鲜膜,进行二次饧发。时间为15分钟。

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7. 15分钟时间到了,可以上锅蒸了。取出家里的蒸锅,给锅中倒进去清水,放上中间的隔板,把裹着保鲜膜的碗直接放在隔板上,盖上锅盖,开大火烧水,蒸20分钟。时间到,关火,打开盖子,可以看到,碗中的面卷已经膨胀起来了。

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8.将碗从锅中取出来,揭掉保鲜膜,用水果刀插进面包和碗的缝隙,将它们进行分离。把面包从碗中取出来,一个好吃的鸡蛋面包就做好了。这个面包吃起来蓬勃喧软,营养香甜,感兴趣的朋友赶快做一个吧!

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【爱心小贴士】

1.刷在面卷上的是蛋黄液,只用蛋黄搅拌成的,不要加蛋清呀!

2.今天蒸鸡蛋面包,是冷水上锅蒸,一定要注意。

今天的鸡蛋面包就分享到这里了,每天我都会为大家分享一道家常美食,感谢大家来观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!

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