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根据2023癸卯年五运六气特点：火运不及，阳明燥金司天，少阴君火在泉。
《黄帝内经·素问·六元正纪大论篇》明确记载：「凡此阳明司天之政，气化运行后天，天气急，地气明……二之气，阳乃布，民乃舒，物乃生荣。厉大至，民善暴死。……四之气，寒雨降。病暴仆，振栗谵妄，少气嗌干引饮，及为心痛痈肿疮疡疟寒之疾，骨萎血便。……终之气，阳气布，候反温……其病温。……」 其中二之气，这是提醒大家高度注意的时间段（3月中旬到5月中旬），提示厉大至，民善暴死。厉同疠，指的是疫疠之气，也就是说环境气候给疫疠或烈性传染病的病原的滋生提供了条件。
2023癸卯年上半年气候偏凉，下半年气候偏热，这都是相对平常正常气候来说。
这种情况，主要是火运不及，不能克金，而阳明燥金又是司天之气，主凉、主收，所以上半年金气偏胜，导致气候偏凉，应温不温，应热不热，夏行秋令的气候特点（这里有可能出现金气偏胜，火来复之的特殊情况，就是夏天突然又比一般情况下热）。 2023年养生要遵守以下原则： ①饮食不要寒凉、甜腻、辛辣；饮酒要适量。 ②起居有规律，不要熬夜，睡好觉，是最补的，同时适当运动。 ③情绪平稳，不要过于激动、恐惧、焦虑。 ④身体有不适，及时处理，不要拖延，早发现早处理。
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