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练气口诀:一吸便提气归脐,新气慢咽下涌泉;涌泉吸气上至脐,阴阳相

 成之所愿 2022-12-02 发布于广东
练气口诀:
一吸便提气归脐,
新气慢咽下涌泉;
涌泉吸气上至脐,
阴阳相通运真气。

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