也就掌握了长寿健康的秘诀! 胆经:睡觉!胆需要新陈代谢,人在子时入眠,胆才能完成代谢。这个时候心脏功能最弱,如果有心脏病人备好救心丸。 肝经:深睡眠!此时段是中肝修复的最佳时间,废弃的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,在丑时完成。此时必须进入深睡状态,让肝脏得到充足能量。如不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢,易患肝病。 肺经:熟睡!大地阴阳从此刻转化,由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此时段肺经最旺,肝脏把血液提供给肺,通过肺送往全身。人体需要大量呼吸氧气。肺病、哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。 |
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