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从美食角度,细说一整只鸡各个部位的经典吃法

 钱首相小泉 2022-12-09 发布于江苏

由野鸡驯化而来

中国是世界上最早驯养鸡的国家

至今有四千多年的历史

虽然有着“凤凰”化身的传说

但由于其肉质的鲜香和较高的食用价值

传说永远战胜不了人类对美食的诱惑

终究还是成为了全世界人民的盘中美食

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几千年的吃鸡历史

造就了人们吃鸡的深厚功底

除了毛发

从头到脚

浑身入馔且浑身是宝

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鸡冠

药食两用

古有吃冠“当官”之说

肉质脆嫩且营养丰富

适宜焖、烧、卤

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红烧鸡冠

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香卤鸡冠

鸡头

皮薄骨多,全无肉质

古代民间用于补养肝肾

一般用于熬汤或酱卤

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麻辣酱鸡头

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卤鸡头

鸡脖子

皮厚而阔,肉少骨多

鸡脖子无淋巴有胸腺、无毒

宜去皮去胸腺烤、酱卤、熬汤用

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酱、卤鸡脖子

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鸡脊骨(鸡骨架)

骨硬肉薄,不宜起肉

沈阳人的最爱

有鸡的鲜香味

宜用于熬高汤和油炸

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鸡骨架高汤

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孜然鸡骨架

鸡翅

肉纹细而筋骨少

肉鲜滑而味清香

入馔最广的部位之一

适宜泡、炒、炸、煽、卤等烹制方法

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卤鸡翅

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炸鸡翅

胸肉

肉纹细而瘦肉多

堪称鸡身上最奢华部位

入馔最广的部位

适宜制作很多精致菜肴(丝、丁、条、片、蓉)

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怪味鸡丝

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鸡丸子

鸡大腿

肉多而瘦

富有鸡鲜味

入馔最广的部位之一

宜于取肉切片、清炖、炸制、酱卤......

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卤鸡大腿

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炸鸡大腿

鸡小腿(琵琶腿)

肉较少而筋络多

瘦肉多而脂肪最少

富有鸡鲜味

宜于取肉切丁或制作烧、炖、炸、卤等食品

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卤鸡小腿

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鸡爪(凤爪)

多皮多筋

胶原蛋白质含量丰富

爱美女士的最爱

常用于煮汤,也宜于卤、酱、炸

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卤凤爪

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虎皮鸡爪

鸡臀尖(鸡屁股)

皮厚脂肪多

淋巴最多部位

小突尖底(腔上囊)必须去除

很多吃货就好这一口

常用于炸和烧烤

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烧烤鸡臀尖

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油炸鸡屁股

随着吃货们的不断研究

鸡的内脏也成为了舌尖上的美味

虽然口口声声说“胆固醇含量高”

但是

对吃鸡内脏的欲望和行动

从来没有停止过

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鸡肝

呈大小双叶

摘去苦胆和筋络

可以做出N道美食

营养丰富

是缺铁性贫血患者的福音

其色紫红,质细嫩

宜卤、炸和烧烤

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卤鸡肝

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酥炸鸡肝

鸡心

量少质优

肉质细嫩

药食两用

养心安神佳品

适合于炖、炒及烧烤

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烧烤鸡心

鸡肾

俗称“鸡腰子”(有区别)

胆固醇含量最高的部位

激素易残留部位

加工须谨慎

古人用于“滋阴壮阳”

肉质细嫩

适宜炖汤、卤和烧烤

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滋补鸡腰子

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香菇烩鸡肾

鸡胗

其实就是鸡胃

取出鸡胗

立即取下内壁(黄色)洗净

便可呈现多种美食

肉质脆嫩

适宜炒爆卤烤

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卤鸡胗

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爆炒鸡胗

鸡血

俗称血豆腐

质细嫩,有腥味

做菜前须汆透

营养丰富

富含血红素铁

是贫血患者的理想食品

适宜炒烩或煮汤

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烩鸡血

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鸡血汤

鸡肠

较难处理

用刀划开多次清洗去腥

质脆嫩

适宜爆炒及涮火锅

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爆炒鸡肠

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涮火锅食材


当然

鸡还可以整只食用

比如药膳全鸡、烤鸡、八宝全鸡.....

绞尽脑汁

我只想到了这些部位

不知道

您能否扒开鸡毛再找找

对了

还有“鸡皮”

大家聊聊鸡皮的做法吧!


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