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【材料】:羊肉卷 500克,洋葱 半个,香菜 1把,生姜 适量,孜然粉 1汤匙,花椒粉 1汤匙,蚝油 2汤匙
【做法】1、羊肉片提前化冻,把洋葱对半切开,然后切成细条,香菜洗净沥干水分切段,切碎备用。
2、锅内放入适量油烧热,放上姜末和洋葱丝炒出香味,差不多略微发黄以后加入羊肉;
3、大火快速翻炒,可以保持羊肉的嫩和多汁,倒入羊肉片翻炒至变色。
4、放入孜然粉和花椒粉和蚝油,尝一尝咸淡,再决定是否放盐。
5、最后撒一把香菜段就好,不用炒很长时间,翻炒一下就可以。
来自: 藍博灣 > 《养生菜谱简版》
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