脾胃虚寒的人，3种中药泡水喝  

脾胃虚寒的人，3种中药泡水喝
 
脾胃虚寒的人可以用生姜、大枣、陈皮泡水喝。
 
生姜可以加热胃，去除胃中多余的油脂和胆固醇；红枣温暖胃部；陈皮具有开胃健脾，利湿，和谐的功效。3味中药组合起来，可以健脾和胃，改善便秘的情况。

喝的方法也很简单，直接泡水就好了。