当糖尿病遇上心脑血管疾病

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糖尿病是一种慢性、终身性、进展性疾病，慢性高血糖可以导致各种脏器，尤其是眼、肾、神经、心脑血管的损害、功能不全和肾衰，具体可能并发心脑血管疾病、肾脏病变、下肢血管病变、视网膜病变、神经病变、糖尿病足等。

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如何判断糖尿病并发心脑血管疾病呢？

合并心血管疾病患者有这些表现：

1、在静息状态下心率加快，通常＞90次/分

2、体位性低血压：一般在起床和下蹲时出现头晕、黑紫，甚至晕厥

3、不稳定性心绞痛

合并脑血管疾病患者有这些表现：

1、单眼或双眼短暂性发黑、视物模糊、复视或伴有眩晕

2、活动受限或伴有肢体无力

3、说话口齿不清楚

4、突然跌倒，或伴有短时意识丧失

02

怎样预防糖尿病并发心脑血管疾病？

先要改变不良的生活方式

1、科学饮食：戒烟、限酒；限制油和盐的摄入，清淡饮食；粗细粮巧搭配，蔬菜餐餐有；少食多餐；适量饮水等。

2、合理运动

控制住高血糖

《中国2型糖尿病防治指南》推荐血糖控制目标值为：

糖化血红蛋白(HbA1c)<7.0%

空腹血糖3.9-7 2mmol/L

非空腹血糖≤10mmol/L

保证血压、血脂要达标

控制高血压：一般控制在140/80mmHg以下

纠正血脂紊乱

定期监测

定期测量体重、腰围、血糖、血压、血脂、心电图。

保持情绪稳定

调整心态，保持乐观、豁达、开朗的情绪；

烦躁易怒或悲观厌世，可以导致血糖的升高，更容易诱发心脑血管事件。

糖尿病为什么容易导致心脑血管疾病？

糖尿病是非常普遍的一种慢性代谢性疾病，常常会导致患者出现空腹血糖升高的情况。糖尿病发生以后有可能会导致一些并发症的出现，比如心血管疾病。这种情况是因为糖尿病一方面会使血液黏稠度增加，另一方面会导致葡萄糖的代谢异常，这样往往会导致心肌出现缺血，就会诱发心血管疾病。

糖尿病和心血管疾病都是目前威胁人类身体健康的慢性疾病，而且经常会发生在中老年人的身上。在临床上糖尿病和心血管疾病常常会同时出现，这种情况主要是因为糖尿病发生后导致体内出现一些病理改变，从而诱发心血管疾病，使患者的病情变得复杂。那么糖尿病和心血管疾病之间都有哪些关系呢？

1、糖尿病会导致血液黏稠度的增加

糖尿病发生以后，血糖浓度会不断升高，这样会使血液的黏性增加，进而导致在血管中的流动性变差。这种情况有可能会造成血液流动缓慢，引起心肌组织的供血障碍，糖尿病如果病程比较长，往往会导致心肌的长期缺血，同时也会增加血液中形成血栓的几率，一旦出现血栓，有可能会造成冠状动脉的堵塞，这样就会引起冠心病的心肌梗死。

2、糖尿病发生后葡萄糖代谢出现异常

糖尿病患者的葡萄糖代谢功能会受到一定的影响，这样就会造成血糖浓度的持续升高，如果血糖浓度过高还会出现糖尿病高渗状态。葡萄糖的代谢异常往往会导致体内分解产生能量的减少，这种情况首先会影响到心肌组织的能量供应，对于心肌的正常收缩会产生影响，心肌组织的收缩力如果下降，往往会导致冠心病等心血管疾病的发生。

通过以上分析来看，糖尿病和心血管疾病之间有着非常密切的关系。因此，一旦发现糖尿病，在积极治疗的同时，也要注意观察是否存在其他的并发症，如果出现心慌、乏力、心悸、胸闷等其他心脏症状时，一定要及时进行相应的治疗，同时要进行相关的检查来了解心脏部位的病变情况，切不可掉以轻心。

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