生老病乃是人之常情。其实,生病并不可怕,只要及时到医院检查治疗,就还有回旋的余地。怕的是人们不能战胜自己的心理,若生病后,一味地拖延病情,迟迟到医院检查治疗,任由病情加重恶化,最终受伤害的还是自己。 生活中,一些上了年纪的老年人,各项器官功能大不如前,再加上平时不注意保养的话,也会导致高血脂,高血压,高血糖等心血管疾病的问题产生,危害个人健康,所以在这个时候也是会选择服用药物来稳定,就是他汀类药物。 但这种药物在吃错后,是会给身体带来健康隐患的,值得大家重视起来。 什么是他汀类药物? 他汀类药物(statins)是羟甲基戊二酰辅酶A(HMG-CoA)还原酶抑制剂,此类药物通过竞争抑制内源胆固醇合成限速酶(HMG-CoA)还原酶. 阻断细胞内羟甲戊酸代谢途径,使细胞内胆固醇合成减少,从而反馈刺激细胞膜表面(主要为肝细胞)低密度脂蛋白(low density lipoprotein,LDL)受体数量和活增加、使血清胆固醇清除增加、水平降低。 他汀类药物主要致病原理是降低低密度脂蛋白水平,提高高密度脂蛋白水平,从而起到降低胆固醇和甘油三酯的目的 服用他汀类药物时,这5种食物或会伤身体,看完记得转告父母 酒精饮料 酒精本身是一种刺激物质,很多人都听说过,服用药物期间是不能碰酒的。 许多人还经常说“头孢配酒,说走就走”,其实除了头孢之外一些其他药物在服用期间也是不允许饮酒的,这可能导致药物的某些成分受到酒精影响而发生化学反应影响身体健康,比如他汀类药物。 西柚 西柚是一种常见的水果,含有丰富的维生素以及水分,口感酸甜,但是在服用他汀药物期间应该远离。 燕麦 燕麦是一种低热量食物,因此受到了很多减肥人群的喜欢,适量吃点燕麦,的确有助于控制其他高热量食物的摄入,对于减肥瘦身有帮助。 可是因为当中的膳食纤维含量是非常高的,这类物质摄入过多的话会加速肠胃的蠕动,也会导致药物当中的成分被消耗代谢也就会降低药物效果。 动物内脏 动物内脏里的食物吃起来味道还不错,甚至老一辈的人也会把动物内脏类的食物当作下酒菜来吃。 或许人们认为这些食物当中的营养价值是比较高的,但是大多数动物内脏当中也含有丰富的胆固醇,脂肪,嘌呤等物质,所以服药期间经常吃动物内脏也会影响到药物的效果。 油炸食品 对于美味可口的油炸食品,想必很多人都难以抵挡这类美食的诱惑吧。虽然油炸食品的口感很棒,但是其含油量却很高,过多食用,会增加血液中甘油三酯、胆固醇的浓度,不利于人体正常代谢。 服用他汀类药物可能会有哪些副作用? 1.胃肠道反应:表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、便秘等,除他汀类药物外,大多数药物对于肠胃都有一定的刺激。 2.肝功能异常:他汀类药物具有肝毒。如果使用时间过长或剂量过大,往往会对肝细胞造成损害,导致转氨酶升高,肝功能异常。 3.皮肤潮红:长期服药者面色会呈现不同程度的潮红,夜间睡眠时经常盗汗多梦,难以入睡。 4.头痛头晕:他汀类药物主要作用于血管,当血管中的药物反应含量过多后,血液的流动,少量药物也会进入人体的大脑,中枢神经系统影响大脑正常功能出现头晕,头痛,耳鸣,心慌等异常表现。 这几种水果对于高血脂患者而言比较友好 苹果 俗话说,一天一苹果,医生远离我,日常生活中适量吃点苹果,本身就可以给身体带来一些好处,高血脂患者也可以经常吃点苹果,或许能够避免血脂持续升高 梨子 血脂升高会导致血液浓度升高,离子当中的水分非常丰富,所以适量吃点梨子有助于改善血脂持续升高的情况,对于稳定血脂也有帮助。 樱桃 樱桃的营养价值比较高,受到了人们的喜欢,日常生活中适量吃点樱桃,可以给身体带来一些好处,高血脂患者也可以选择吃点樱桃。 阅读延伸——想稳定血脂,做好这4件事。 1、安排好饮食 对于血脂高的人群生活当中,一定要严格控制饮食,减少胆固醇,高盐,高糖食物的摄入,尽量多吃新鲜蔬菜水果,以及含有水溶膳食纤维和欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。 2、早点戒烟 吸烟伤肺,这也是公认的事实,纵然大家都知道吸烟有害健康,但却抵挡不了香烟的诱惑,这样就会导致身体慢慢被香烟掏空,而且还会增加患肺癌的风险。 3、坚持运动锻炼 俗话说,生命在于运动,坚持运动锻炼,更有助于加快血液循环,促进新陈代谢,排出体内多余的毒素垃圾,减轻身体负担,通过运动也能够有效的促进血液流通顺畅,预防血管堵塞血栓的形成。 4、有充足的睡眠 建议大家在生活当中,一定要保证合理规律的睡眠,每天晚上11点之前就要及时进入睡眠状态,每天要睡够7~8个小时,更能够促进身体器官技能的休息和调整,增加抵抗力和免疫力,减轻身体负担。 最后提醒大家一般需要长期服用,在服用期间一定要注意这些注意事项,当出现了任何问题要及早就医,避免给身体带来损伤。 |
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