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女人本来就是体寒湿气重的人，现在冬天天气寒冷，体内的湿气也会加重，湿气加重不光是手冷脚冷这么简单，湿气重的女人更加容易发胖，而湿气重也会影响女性的身体激素分泌，以及子宫和卵巢的健康也会受影响，红薯是一种可以减肥消食的食物，现在冬天到处都是烤红薯，在家中也可以自己煮红薯，很多人不知道红薯对于排湿气也是很有效的，平时多吃一点红薯对女人的健康也是很有好处的，红薯和“它”一起煮，连吃一个月，“湿气”速速排，子宫更干净！ 生姜是平时经常用来泡水喝的食物，生姜辛辣，冬天在外面饱受风寒的折磨以后，回到家中赶快喝一杯生姜水，可以将身体的寒气逼走，对于体寒湿气重的人来说很适合，但是经常这样喝生姜水还是有点刺激肠胃，所以要加上一点红薯，这样就可以让食物变得更加的温和，可以经常吃上一口。 而红薯和生姜放在一起，可以让去湿气的能力越来越强大，而平时在使用的时候也不会过于刺激肠胃，湿气减少，身体更加的健康，不光是可清理肠胃，对子宫内壁也是十分的滋润，同时也是具有暖宫的效果。 红薯的功能没想到还有这么的多，平时将红薯和“它”一起煮，连吃一个月，对身体的好处就会慢慢的看见，不仅是将身体的“湿气”速速排干净，也能让自己的子宫更干净！平时在家中出了吃这些食物以外，还要记得在家中每天晚上泡脚，泡脚不光是去除湿气，还可以让帮助自己减肥和去除水肿，女性一定要多关爱自己的身体健康，这样才能让自己更加的自信。 |
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