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来自: tjboyue > 《心(形意)》
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形意拳胯下有一匹“马”
形意拳胯下有一匹“马”形意拳中隐藏着一杆无形的枪,至于这根无形的枪是什么,大家可以去找来看看,此不重复。其实,形意拳不仅有一杆枪,还有一匹马,这里的马统指坐骑。这里需要一个链接技术,《志...
三体式的妙处
三体式的妙处三体式的妙处在推手的过程中,首先让我肘部通了,后来肩也通了。三体式的层次不同,站的东西也不同,你站三体式人家也站三体式,你一直都无法把气息站松沉下来,还在练手脚的支撑力。三七...
形意拳学前班功法--下势桩
形意拳学前班功法--下势桩。其方法是先以内功桩法培养出极浑厚的内气感,然后以极缓慢的速度慢练五行拳,在行拳中调气,修炼内三合(心与意合,意与气合,气与力合),在内功与桩法部分,训练内容是下...
还原古战场,一杆枪一匹马,一个照面刺下马!
郭云深秘传形意拳下势桩
郭云深秘传形意拳下势桩郭云深秘传形意拳下势桩。郭云深秘镌意拳下势桩。他果真开始跟杨师 几乎所有的武术书籍上的四平大马 个下势桩的来历究竟如何呢 开 学拳啦(他一跟我描述学练下气桩 步桩都要下几...
你知道吗 少林七十二绝技
注:这是一篇极具权威性的资料,原文出自<中华武术>。其论证极为精辟,实为罕见,他人不及,是一篇极有学术价值的资料,值得经典收藏。
愿天下武艺汉都练成六合功
当时将此拳取名为意拳。一曰知明手何为明手或比刀比枪比棍比拳真正精神饱满劲力充足内容充实勇猛短毒一见间不觉令人退避三舍 二曰知明眼大凡见人比枪比刀比拳比棍或于十目不合或于十三格有违即急为...
太好了,传统武术按这么练,一定能练出真功夫,古法真功焕新颜
说到正式练拳,在形意拳古拳谱中说过,形意拳练功首要在丹田,要避免三害,但很多人都在这两点上走过弯路,这就需要浑身先汇聚于丹田,...
尚派形意拳 “三大绝艺”之——大杆子
尚派形意拳 “三大绝艺”之——大杆子。但是练习大杆子对学习和掌握整劲和爆发劲,是任何器械所不能替代的最好工具,又因练好大杆子不但...
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