胡萝卜烧牛腩1.牛腩洗净切2厘米左右的块、胡萝卜切滚刀块、生姜一块切片、大葱切段、香菜切段,备用。 2.牛腩冷水下锅,先放入花椒粒少许、葱段1段、姜片2片,煮20分钟捞出备用。 3.锅中热油,放入姜、葱、五香粉爆香,加入豆瓣酱改小火炒出红油,下入牛腩,加少许老抽调色,翻炒3-5分钟。 4.倒入清水,没过牛腩,加入一小把冰糖、一颗八角、2-3个干辣椒、陈皮1块、香叶1片、五香粉1勺,中小火炖煮40分钟左右。 5.然后放入胡萝卜块,继续炖煮20分钟,胡萝卜变软,肉软就可以关火了。 6.根据个人口味调试盐和味精,盛出放点香菜点缀即可。 胡萝卜丝煎饼1.胡萝卜用擦丝器擦成丝,土豆也擦成丝。(胡萝卜和土豆丝比例根据个人喜好调整,个人建议1:1) 2.擦完丝赶紧加入盐、胡椒粉、鸡蛋、少许淀粉搅拌均匀。淀粉不要一次加太多,菜丝有些粘稠可以成型即可。土豆丝不需要过水冲洗,但是要尽快放入其他的调料,避免变黑。 3.平底锅倒入油,油热后,改小火,切记全程都要小火哦。用手抓取菜丝放入锅中,再用锅铲轻轻压扁,调整一下四周,成圆形即可。就这样,一锅可以做几个小饼。 4.待小饼可以用铲子轻轻推动,并且金黄后再轻轻的翻另一面。一定不要来回翻面不然就散了。 5.待两面都酥脆金黄,即可盛出。可以直接食用,也可以加些酱也不错哦。 午餐肉炒胡萝卜丁1.胡萝卜切小丁、玉米取粒、黄瓜切小丁,午餐肉切小丁、葱切葱花备用。 2.锅中热油,放入葱花和少许五香粉爆香,下入午餐肉,翻炒出油且表面微焦。 3.下入胡萝卜丁,加少许料酒,翻炒至断生,再下入玉米粒翻炒,最后下入黄瓜翻炒。 4.加入少许生抽、盐调味,所有蔬菜熟了即可出锅。 胡萝卜火腿蛋卷1.胡萝卜切碎粒,一定是小碎粒哦,不然不容易熟。 2.鸡蛋打散,加入胡萝卜碎和适量盐搅拌均匀。 3.平底不粘锅热油,并且晃动一圈锅,让油均匀铺满锅底。不粘锅不要太大哦,如果太大记得增加鸡蛋和胡萝卜的量。 4.油热后改小火,一定要小火,倒入一勺鸡蛋液,均匀铺满锅底。 5.待鸡蛋底层定型,表面还有少许未凝固的蛋液时,放入火腿肠。以火腿肠为中心,向另一边轻轻卷起,卷好后推向锅的一边。 5.在锅空余的地加入几滴油,再加一勺蛋液,并且可以和卷好一层的蛋卷连接。在蛋液差不多熟了后,再一次卷起,这次就要以上一次卷好的蛋卷为中心像另一侧卷,卷好后再轻轻推到锅的另外一边。 6.就这样反复几次,直到蛋液用完。就可以盛出来切开了。 |
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