一日三餐e油盐酱醋茶

1米饭🍚，2面条🍝，3水果蔬菜🥭🥬减肥餐，4沙拉🥗，5面包，6甜点奶茶🥤饮品

炖，煮，炸，闷，煎，熬，腌制，熏制，

水煮蛋🥚，荷包蛋🍳，糖心蛋，炒蛋碎

🐖猪肉，五花肉，猪排🥩，🐂牛肉，牛排🥩，🐔鸡肉，鸡块，鸡腿🍗，鸡翅，鸡排，鱼🐟，

生粉，苏打粉，红薯粉，玉米粉，面包康

醋，酱油，，花椒油，香油，综合香料，玫瑰盐🧂，辣椒粉，黑胡椒粉，白胡椒粉，花椒粉，孜然粉，咖喱粉，椒盐粉，

糖，冰糖，焦糖，八角桂皮，肉桂，小干玫瑰🌹 橄榄油，奶油，奶油汁，黄油🧈，猪油，牛奶🥛，酸奶

配料：

葱，姜，蒜🧄，洋葱🧅，

牛肉末，猪肉末，香菇末，泡菜，小酸黄瓜🥒，海草，

调味料酱汁&点缀

日晒番茄，蕃茄酱，蛋黄酱，绿芥末，黄芥末，辣沙司，虾酱，辣椒酱，苹果酱，草莓酱🍓，芥末酱，蘑菇酱🍄，甜辣酱，甜菜根酱，荷兰酱，鱼露

芝士碎，海苔碎，咸肉碎，🦐虾米，

配菜&点缀

迷迭香，薄荷叶，欧芹，欧芹碎，罗勒叶，罗勒 ，🌿百里香，小茴香，香菜，

圣女果，西兰花🥦，紫甘蓝，香菇🍄，洋葱🧅（圈，块，条），包菜，土豆（块，条），生菜🥬，西兰花🥦，菠菜，香菇🍄，香菜，萝卜，小青柠檬，柠檬🍋，芦笋，

🍹水果点缀：

苹果🍎，柠檬🍋，葡萄🍇，西红柿🍅，圣女果，橙子🍊，橘子🍊，梨🍐，火龙果，芒果🥭，西瓜🍉，荔枝，李子，蓝莓，樱桃🍒

甜点：

冰激凌🍦，蛋糕🧁🍰🎂，奶茶🥤，巧克力🍫，鲜奶油（第一层），巴马干酪（撒），白巧克力屑🍫（撒）

吐司🍞，面包🥯，法棍🥖，

饮品：

酸奶，牛奶🥛，糖🍬，冰糖，红茶☕️，绿茶🍵，各种果汁🍹，咖啡☕️，

红酒🍷，快乐水，啤酒🍻，白酒🍶，可口可乐，百事可乐，

电饭锅，炒锅，烤箱，微波炉，空气炸锅，高压锅，电炖锅，煲汤锅

榨汁机，豆浆机，咖啡机，养生电锅

洗碗机，

洗衣机

空调，扫地机器人，

水果沙拉（小番茄，紫甘蓝，生菜，玉米粒，黄瓜，菜辣椒）

丘比沙拉芝麻酱（水晶冰菜）