发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
硒元素,被科学家们称之为“长寿元素”。我们的身体随着时间的流逝,细胞活跃度会逐渐降低,从而引发各种疾病。这个时候,就是硒元素的重要出场环节了。
硒元素能帮助细胞维持活跃度,让我们的身体不会休眠。
俗话说药补不如食补,今天小编就为大家推荐2种高硒美食,好吃又营养,赶紧看看吧~
给大家推荐的第一种高硒食物,所含的硒元素是洋葱的25倍,它就是“茼蒿”,中老年多吃,手脚麻利精神佳。
茼蒿
半斤
麻酱
适量
香醋
盐
鸡精
少许
香油
芝麻和蒜末
来自: caimin133 > 《很重要11》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
大量上市!硒是洋葱的25倍,不论有钱没钱,中老年人要多吃,补充营养身体棒
硒是洋葱的25倍,不论有钱没钱,中老年人要多吃,补充营养身体棒。硒元素,被科学家们称之为“长寿元素”。给大家推荐的第一种高硒食物...
大量上市!硒是洋葱的25倍,中老年多吃1样,手脚麻利精神佳
今天小编推荐给大家一种含硒高的蔬菜,它所含的硒元素是洋葱的25倍,它就是“茼蒿”。【素炒茼蒿】 所准备的食材有:茼蒿、豆腐、食用油...
大量上市!硒是洋葱的25倍,建议中老年多吃1样,手脚麻利精神佳
硒是洋葱的25倍,建议中老年多吃1样,手脚麻利精神佳。硒是人体必需的微量元素,是一种非常重要的元素,所以,平时的日常生活中,如果免...
“补硒勇将”原来是它,比洋葱高25倍,建议中老年多吃2样,手脚麻利精神佳
“补硒勇将”原来是它,比洋葱高25倍,建议中老年多吃2样,手脚麻利精神佳来源:大强美食记 2023-03-09 07:59 发表于河北。推荐食谱二:...
别样味道
别样味道硒被称为“生命元素”,建议中老年朋友,宁可不吃肉,也要多吃4种高硒菜肴。硒是人体生命必需的一种微量元素,在国内外医学界和...
吃十斤黑豆不如1两“它”,硒是洋葱20倍,老年人常吃,全年少生病!
吃十斤黑豆不如1两“它”,硒是洋葱20倍,老年人常吃,全年少生病!带鱼富含硒元素,是洋葱的20倍,具有很高的营养价值。长期食用带鱼,...
“长寿元素”被找到,提醒中老年:常吃3样,90岁不老,百岁乱跑
3:锅中倒入底油,油热加一点姜片和辣椒丝爆香,有了辣椒可以增加菜的配色,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。一般来说,...
硒是洋葱的30倍,正大量上市!建议年过50,常吃它,精神饱满
豌豆中不仅硒元素高,里面的其他微量元素也是非常不错。1.豌豆直接买回来放在清水中,简单地将它捞洗一下,洗好之后把豌豆放在盆中备用...
大量上市!硒是洋葱的25倍,医生建议:老年人要多吃1样,手脚麻利精神佳
茼蒿中含有的大量硒元素,硒被称为“抗癌元素”,具有提高免疫力、抑制肿瘤细胞、抵抗病毒细菌等作用,适合儿童青少年、中老年人群,还...
微信扫码,在手机上查看选中内容