说到“痛风”这种疾病，相信很多人都不会感到陌生，尤其是中老年男性，更是容易与这种疾病打交道。近年来，随着人们生活水平的不断改善，饮食模式发生了很大的变化，也促使患痛风的人群越来越多。所以，加强对痛风的预防和管理就显得尤为重要了，那么，在进行预防之前，首先要弄清楚为什么会患痛风？有哪些因素可以成为痛风的诱因？这3点说得很清楚，建议大家解一下。其实，在痛风发生之前，身体会先出现一种疾病，名为“高尿酸血症”，这种疾病其实就是痛风的前身，因为二者均与尿酸有关系。那么，大家不禁要问尿酸又是从何而来呢？
其实，尿酸是身体产生的一种代谢废物，这种代谢废物在凋亡的细胞中，由细胞核裂解之后释放出的嘌呤形成，嘌呤需要经过肝脏的分解，最终形成尿酸，这种代谢废物最后会随着尿液一起排出体外。所以，如果尿酸的代谢出现了问题，或者嘌呤的分解出现了故障，均可以导致痛风出现。一是身体的嘌呤代谢酶出现了故障。因为这种酶主要对嘌呤进行分解，假如这种酶不能够正常的发挥作用，那么就意味着嘌呤的代谢可能会紊乱，从而导致尿酸的代谢出现异常，最终会使尿酸水平升高，从而使得身体出现高尿酸血症、痛风；二是肝脏、肾脏功能不好，导致尿酸的分解和代谢出现了故障，这样一来，尿酸不断在身体内堆积，也会导致高尿酸血症出现，并且随着尿酸的不断堆积，最终会对肝脏、肾脏造成进一步的损害，由此形成恶性循环；三是摄入了过多的富含嘌呤的食物。由于身体本来消化代谢嘌呤就不好，而外界还在不断供给这种食物，这也会加重尿酸的堆积，继而形成高尿酸血症、痛风。首先，要注意加强对尿酸水平的监测。特别是在早期，如果发现有尿酸水平异常，就必须注意对生活方面的细节进行重视，比如饮食、休息等；已经有高尿酸血症的人群，应该积极采取治疗，降低体内的尿酸水平，避免高尿酸血症对肝脏、肾脏等脏器的不良影响。
另外，平时还应该注意戒掉一些不良的嗜好，比如饮酒、吃夜宵等，这些行为都有可能加重痛风。总之，若是这些工作都做好了，就能够减少痛风带来的困扰，让自己无病一身轻。
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