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4506浏览 · 9做过
1.准备主要食材: 茄子 肉沫 葱姜蒜辣椒。
2.茄子改刀切块。
3.茄子均匀撒上盐,腌制10-15分钟。
4.腌制好的茄子,用力拧出水分。
5.加入生粉控干水分,让茄子少吸油, 并且烹制过程能保持茄子的色泽。
6.准备配料:蒜末 姜末 葱段 葱花 小米辣。
7.准备酱汁:少许盐 糖 鸡精, 生抽陈醋万能的蒜蓉辣酱各1勺。
8.锅中加入适量的水分,加入茄子煸炒5分钟捞出(茄子吸油量大,可以加入多点的油)。
9.煸炒好的茄子捞出,锅里留部分的油 , 加入葱姜蒜爆出香味,香气扑鼻~
10.再加入新鲜的肉沫。
11.肉沫煸炒至变色,再加入调好的酱汁!
12.翻炒均匀后,加入茄子~
13.再加入适量的水,焖煮至茄子变软。
14.大火收汁,撒上葱花出锅~
15.简单美味的鱼香茄子, 一起动动手学起来吧~
1、茄子优先选择紫色茄子,像以上的是黑茄子,做出来的鱼香茄子卖相有点吃亏,但味道一样香。 2.蒜蓉辣酱可以用豆瓣酱代替,不过这味道真的香。 3.鱼香酱汁主要在于酱油、醋和白糖这三者的比例,酱油:醋:白糖=2:2:1 只要记住这个比例,随时随地一碗酱汁,做遍各种鱼香菜品!
来自: 九州好人 > 《美食篇》
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