一、鱼丸汤 ![]() 1、准备食材:巴沙鱼、五花肉、蛋清、淀粉、料酒、食盐、五香粉、白胡椒粉、鸡精、小葱、生姜 2、鱼丸汤的做法: (1)巴沙鱼处理清洗干净剁成肉馅,五花肉洗净剁成肉馅,小葱生姜切好备用。 (2)腌制肉馅:将鱼肉和猪肉放入碗中,加入蛋清两个、鸡精半勺、五香粉半勺、白胡椒粉半勺、料酒两勺、葱姜水适量拌匀。 (3)锅中热水,将肉馅挤出丸子形状下入锅中,煮至丸子浮起来即可出锅,肉鲜味美超级好吃孩子喜欢吃! 二、炸糯米圆子 ![]() 1、准备食材:糯米、里脊肉、蒜瓣、食盐、生抽、玉米淀粉 2、炸糯米圆子的做法: (1)糯米淘洗干净提前浸泡片刻,里脊肉洗净剁成肉馅,蒜瓣切碎备用。 (2)将浸泡好的糯米倒入锅中,加入适量清水和食盐盖上锅盖煮熟。 (3)调肉馅:肉馅放入碗中加入适量的食盐、生抽、玉米淀粉、蒜末搅拌均匀。 (4)将蒸熟的糯米饭,和调好的肉馅放入大碗中搅拌均匀。 (5)馅料:取一小团馅料团成圆球形状,依次做好,锅中热油下入糯米丸子。 (6)糯米丸子小火炸至金黄色即可出锅,外焦里嫩口感酥脆孩子喜欢吃! 三、奶香红枣糯米糕 ![]() 1、准备食材:红枣、牛奶、糯米粉、砂糖 2、奶香红枣糯米粉的做法: (1)红枣清洗干净后,用清水浸泡一个小时左右,再切开枣子取出枣核备用。 (2)枣团:将枣子放入盆中,加入少许的白砂糖、适量的糯米粉、再倒入纯牛奶揉成光滑的面团备用。 (3)将面团分成等份小团子,揉成圆状依次做好,均匀的放入蒸锅中。 (4)大火烧开后转中火蒸20分钟左右即可出锅,香甜软糯营养美味老少皆宜! 四、鸡肉莲藕饼 ![]() 1、准备食材:莲藕、鸡胸肉、小葱、淀粉、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐、胡椒粉 2、鸡肉莲藕饼的做法: (1)莲藕洗净浸泡片刻,捞出沥干水分切碎,鸡胸肉洗净剁成肉馅,小葱蒜瓣切好。 (2)肉馅:肉馅和莲藕碎放入碗中,加入适量的蒜末、葱花、生抽、蚝油、食盐、胡椒粉、淀粉、食用油搅拌均匀。 (3)将做好的肉馅取一小团,团成圆形状再按压成饼状依次做好。 (4)电饼铛加入适量食油,下入做好的莲藕鸡肉饼。 (5)小火煎至两面金黄色即可出锅,色香味美营养又健康,我家孩子特别喜欢吃! 五、蔬菜鲜肉卷 ![]() 1、准备食材:里脊肉、糯米、芹菜、香菇、胡萝卜、面粉、紫米、香葱、淀粉 2、卷烧卖的做法: ()糯米和紫米淘洗干净浸泡片刻,捞出浸泡好的糯米和紫米倒入锅中蒸熟。 (2)里脊肉洗净剁成肉馅,芹菜、胡萝卜、香菇洗净入锅中焯水,捞出切碎备用。 (3)面团:面粉倒入盆中,加入少许食盐和适量清水揉成光滑的面团醒发片刻。 (3)调肉馅:肉馅放入碗中,加入适量的蚝油、食用油、小葱、食盐、适量清水、少许淀粉搅拌均匀。 (4)锅中热油下入调好的肉馅和焯水的蔬菜碎翻炒片刻,再加入蒸熟的糯米拌匀。 (5)将醒发好的面团分成等份面团,擀成薄片,均匀地铺上调好的馅料裹紧实,切成等份小块。 (6)盘底抹一层油防止粘粘,放入做好的鲜肉卷上锅蒸15分钟即可。 (7)出锅撒上少许黑芝麻点缀就可以开吃了,软糯鲜香孩子喜欢吃得不得了! 六、咸蛋黄烧卖 ![]() 1、准备食材:干香菇、猪肉、咸蛋黄、糯米、青豆、面粉、老抽、生抽、蚝油、食盐 2、咸蛋黄烧卖的做法: (1)糯米淘洗干净浸泡片刻,捞出浸泡好的糯米放入锅中蒸熟。 (2)干香菇泡发后切小丁,猪肉洗净剁成肉馅备用。 (3)锅中热油下入香菇丁煸炒片刻,加入猪肉馅和青豆翻炒变色。 (4)馅料:再加入适量的食盐、老抽、生抽、蚝油、适量清水煮开。 (5)待汤汁快收干时,倒入蒸熟的糯米饭关火翻拌均匀即可。 (6)取一团做好的糯米馅料按扁,放入一个熟的咸蛋黄裹紧实包入饺子皮中即可。 (7)将做好的咸蛋黄烧卖放入锅中,大火蒸15分钟左右即可出锅,皮薄馅糯咸香可口我家孩子特别喜欢吃! 七、黄金玉米烙 ![]() 1、准备食材:鲜玉米、干淀粉、白砂糖、黑芝麻、糯米粉、白芝麻 2、黄金玉米烙的做法: (1)将鲜玉米入锅中煮熟,捞出剥掉玉米粒放入碗中备用。 (2)玉米糊:玉米粒放入碗中,加入适量的干淀粉和糯米饭拌均匀。 (3)锅中热油,油热后倒入一勺玉米糊摊开,撒上适量的白芝麻和白砂糖小火慢煎。 (4)煎至金黄色撒上黑芝麻点缀,捞出控油盛入盘中即可开吃,甜而不腻老少皆宜!
|
|