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脆皮肥肠,沸腾鸡腰生蚝,青椒贝壳兔,豆面芝麻蟹,海鲜大咖,雪菜炒年糕...食材巧搭配性味皆融合11菜例

 heii2 2023-05-03 发布于澳大利亚

做菜要讲究食材间的最佳搭配,也讲究相互间的性味融合, 以期达到色、香、味、形、养俱佳的效果。

脆皮肥肠

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原料:肥肠头150克、干辣椒丝40克、脆皮水50毫升、鲜青花椒20克、盐、料酒、味精、孜然粉、香油、花椒油、色拉油各适量白卤水1锅

制法:

1.把肥肠头治净,下入加有料酒的沸水锅汆透,捞出来沥水后放入白卤水锅卤熟入味,捞出来用开水冲淋,除去表面的油渍,再刷上一层脆皮水,放通风处吹干表面水分,然后下入热油锅炸至表面金红酥脆时,捞出来沥油并改刀成寸节。

2.锅留底油,下入干辣椒丝、青花椒炒香出色,放入炸好的肥肠节,调入盐、孜然粉、味精炒匀入味,淋些花椒油、香油颠匀,起锅装盘即成。

沸腾鸡腰生蚝

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原料:生蚝500克、鸡肾300克、芹菜节40克、蒜苗段40克、黄豆芽40克、干辣椒节30克、花椒10克、豆瓣30克、泡辣椒末20 克、姜葱、熟芝麻、泡姜米、蒜米、葱花、盐、白糖、鸡精、味精、胡椒粉、水淀粉、高汤、色拉油各适量

制法:

1.把生蚝治净后取净肉,壳洗净留用;鸡肾治净后用牙签扎破,撕去筋膜;然后将鸡肾、生蚝放入高汤锅,加姜葱,调入盐、鸡精、味精、胡椒粉煨熟至入味。另把芹菜节、蒜苗段、黄豆芽下入热油锅炒断生,调入盐、味精炒入味,出锅装入窝盘里垫底,再放上生蚝壳。

2.净锅入色拉油烧热,下入豆瓣、泡辣椒末、泡姜米、蒜米、葱花炒香出色,掺入高汤烧沸,放入煨好的生蚝和鸡肾,调入盐、白糖、鸡精、味精、胡椒粉烧入味,用水淀粉勾二流芡,起锅装入生蚝壳内。

3.另锅入色拉油烧热,下入干辣椒节、花椒炝炒出香,出锅浇入盘内,即成。

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豆面芝麻蟹

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原料:肉蟹2只(约800克)、 豆面300克、东北酸白菜50克、野山椒30克、姜片、葱节、白芝麻、盐、胡椒粉、鸡精、味精、白醋、生粉、鲜汤、化猪油、色拉油各适量

制法:

1. 把肉蟹揭壳治净后,斩成大块,在刀口处拍匀生粉,下入六成热的油锅炸至表面金红且熟时,捞出来沥油。另把豆面用开水泡涨,酸白菜切成丝。

2. 净锅放入化猪油和色拉油烧热,下入姜片、葱节、野山椒爆香,放酸白菜炒香出味,掺入鲜汤烧沸,下入肉蟹块、豆面,调入盐、胡椒粉、鸡精、味精、白醋煮熟入味,起锅装盆,再把白芝麻下入加有化猪油、色拉油的热油锅炒香, 出锅淋于肉蟹上,即成。

海鲜大咖

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原料:火箭鱿鱼100克、青虾仁100克、青口贝100克、扇贝100克、鲍鱼100克、洋葱丝120克、水发粉丝200克、鲜椒蒜茸酱、自制豉油、葱花、色拉油各适量

制法:

把火箭鱿鱼、青虾仁、青口贝、扇贝、鲍鱼分别治净,摆放在装有洋葱丝、水发粉丝垫底的蒸锅内造好型,浇匀鲜椒蒜茸酱,淋些自制豉油,加盖上火,用中火焗约5分钟,揭盖撒些葱花,淋入热油激香,即成。

说明:鲜椒蒜茸酱是取一半的蒜茸入热油锅,炸至色金黄,捞出来沥油装盆,再加入另一半生蒜茸、小米椒碎,调入盐、白糖、蚝油、鸡精、味精拌匀即成。

粗粮鲍鱼

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原料:鲜鲍鱼400克、干燕麦100克、卤肉粒60克、红腰豆40克、甜蜜豆20克、姜片、葱节、盐、一品鲜酱油、鸡饭老抽、黄豆酱油、蚝油、鸡精、味精、高汤、煳辣油各适量

制法:

1.把鲍鱼治净,取净肉放高汤锅,加姜片、葱节、盐、蚝油、一品鲜酱油、鸡饭老抽、黄豆酱油,用小火煲熟至入味,鲍鱼壳用做装饰。另把干燕麦洗净后,放温水盆泡涨,捞出来沥水后,下入高压锅里掺清水,上火压约30 分钟,取出来洗净表面淀粉,待用。红腰豆切成小丁,甜蜜豆下入沸水锅汆熟,均待用。

2.净锅放入煳辣油烧热,下入卤肉粒煵香,然后放入压好的燕麦炒至表面脱水且分散时,下红腰豆、甜蜜豆、鲍鱼,调入一品鲜酱油、鸡饭老抽、黄豆酱油、盐、鸡精、味精炒至棕红色且入味,起锅把鲍鱼摆放于碗底,盖上燕麦饭定好型,然后翻扣于烧烫的石板上,摆上鲍鱼壳做装饰,即成。

青椒贝壳兔

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原料:带皮兔肉300克、文蛤300克、青小米椒颗80克、青花椒10克、鸡蛋清1个、姜丁15克、蒜丁30克、盐、料酒、蚝油、辣鲜露、豉油、鸡精、味精、白糖、胡椒粉、藤椒油、生粉、水淀粉、色拉油各适量

制法:

1.把带皮兔肉治净后剔去大骨,改刀成1.2厘米见方的丁,加入盐、料酒、胡椒粉、蚝油、豉油、鸡蛋清、生粉拌匀,码味上浆。另把文蛤治净后,放入沸水锅汆一水,捞出来冲凉。

2.净锅放入色拉油烧热,下入码好的兔丁滑熟后,捞出来沥油。

3.锅留底油,下入姜丁、蒜丁、青小米椒颗、青花椒炒香出味,放入滑熟的兔丁、文蛤稍炒,调入辣鲜露、豉油、盐、鸡精、味精、白糖、胡椒粉炒匀入味,用水淀粉勾薄芡,淋些藤椒油推匀,起锅装盘即成。

雪菜炒年糕

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原料:年糕150克、雪菜40克、猪五花肉丝80克、青红椒丝20克、盐、白糖、鸡精、味精、胡椒粉、色拉油各适量

制法:

1.把年糕洗净后切成0.3厘米厚的片,放入加有少量油脂的平底锅煎香两面,铲出来待用。

2. 净锅入油烧热,下入猪五花肉丝煸香出油, 放入雪菜炒香出味,下煎好的年糕、青红椒丝,并调入盐、白糖、鸡精、味精、胡椒粉炒匀入味,起锅装盘即成。

腊味香芋合蒸

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原料:香芋300克、风干肉80克、香肠80克、自制豉油、葱丝、色拉油各适量

制法:

1.香芋去皮治净,改刀成8厘米长、5 厘米宽、0.5 厘米厚的块。另把风干肉、香肠洗净后,分别切成厚片。

2. 取一圆盘,放入香芋块打底,分别摆放上风干肉片、香肠片,入笼蒸约20分钟,取出来淋些自制豉油,撒上葱丝,浇淋热油激香,即成。

野生菌汤锅

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原料:珊瑚菌80克、牛肝菌60克、羊肚菌60克、黑鸡60克、竹荪60克、葱花20克、盐、菌香粉、鸡精、味精、白糖、胡椒粉、菌汤各适量

制法:

1.将珊瑚菌、牛肝菌、羊肚菌、黑鸡、竹荪分别摘洗干净,围摆入汤锅内壁,中间加些葱花。

2. 净锅上火,掺入菌汤烧沸,调入盐、菌香粉、鸡精、味精、白糖、胡椒粉煮入味,出锅盛装入水壶内,随汤锅一起上桌,浇入调好味的菌汤,开火烧沸煮约5分钟,即可食用。

说明:菌汤是把干茶树菇、干牛肝菌、干香菇洗净后,放入清水桶,下入汆过水的老母鸡、猪龙骨、精瘦肉,用小火煲约3 小时至浅茶色且菌香浓郁,即成。

甜虾烩有机娃娃菜

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原料:甜虾150克、有机娃娃菜120克、蛋黄酱50克、蟹黄酱40克、小葱节、盐、鸡精、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉、鲜汤、化鸡油各适量

制法:

1.把甜虾治净后,从虾头部掰开成两半,去虾线分别洗净。另把有机娃娃菜治净,切成大片,放入沸水锅汆一水,捞出来沥干水分。

2.净锅放化鸡油烧热,下入虾头煎香,掺入适量鲜汤烧沸,调入蛋黄酱、蟹黄酱、鸡精、味精、盐、白糖、胡椒粉,放入虾尾、娃娃菜块,开中火烩至入味,用水淀粉勾浓芡,起锅装盘,撒上小葱节,即成。

养生时令鲜

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原料:去皮鲜板栗200克、莲藕400克、甜玉米300克、姜片15 克、葱节20克、葱丝、盐、蚝油、一品鲜酱油、草菇老抽、红曲米水、白糖、鸡精、味精、鸡汁、高汤各适量

制法:

1.莲藕去皮治净,改刀成大滚刀块;甜玉米治净后,切成小段。

2.高压锅上火,掺入高汤,下入莲藕块、姜片、葱节,加盖烧至上汽后,压制约30分钟,再下板栗压约5分钟,倒入甜玉米,调入盐、蚝油、一品鲜酱油、草菇老抽、红曲米水、白糖、鸡精、味精、鸡汁,用小火煲至甜玉米成熟入味且汁浓时,起锅盛入烤烫的石锅内,撒些葱丝,即成。

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菜品提供:成都天香千和新川菜
厨艺指导:寇君    编排:Hana

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