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现如今，人们的生活水平正在逐渐提高，餐桌上的食物也变得越来越多，但是，患有胃病的人群也在逐渐增多。 我国是一个名副其实的“胃病大国”，有很多人在平时的饮食不节制以及生活方式不健康，都很会容易引起胃部疾病的出现。 人们都说胃部是一个“喇叭器官”，当胃部受到损害时，人们会感觉非常难受；对于胃病患者来说，在平时要注意自己的饮食，因为稍有不慎就可能会使自己的胃部二次受伤。 最近，有很多人说患有胃病之后不能再吃红枣，因为食用红枣之后会刺激人体的胃部健康，那么，这种说法到底有没有科学依据呢？患有胃病之后真的就不能再吃红枣了吗？
一起了解下红枣的功效与作用 1.防止早衰 2.补虚安神 3.提高免疫力 虽然都说吃红枣能给身体带来一定的好处，但是关于红枣的说法很多；有人听说胃不好的人不能吃红枣，那么，这种说法有依据吗？ 医生：肠胃不好的人可以吃红枣，但是不能吃太多。 红枣当中含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、核黄素、胡萝卜素、铁、蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B、维生素c等营养成分，这些营养成分具有健脾和胃、增进食欲、止泻、养血安神、增强免疫力、抗过敏等作用。 大枣味甘，性温，属于脾胃经，具有健脾益气、养血安神的功效，适用于脾虚、厌食、乏力、便溏、失眠多梦者。 红枣性温，不热不冷，日常食用不会过度刺激肠胃，也不会加重胃病；另外，红枣入脾胃经，能作用和调节脾胃，从而达到健脾胃的效果，有益于肠胃健康。 但需要注意的是，红枣需要适量食用，以免增加肠胃的消化负担，不利于肠胃健康。 医生：想要养胃，建议避开这6种食物 1.生冷海鲜
海鲜本身就是寒性食物，如果经常吃不加热的生鱼片或生蚝，就会增加胃的负担，刺激胃黏膜。此外，海鲜中的蛋白质不易被肠胃消化，长期下去会降低肠胃的消化能力，甚至会导致消化不良等一系列胃病。 2.腌制食品
生活中，很多人喜欢吃咸菜和腌肉，虽然这些食物可以满足人的味蕾，但腌制食品中含有大量的盐，摄入人体后会产生大量的亚硝酸盐，刺激肠胃会形成致癌的亚硝胺，久而久之会加重肠胃负担，甚至增加患胃癌的风险。 3.辛辣食品
辣味是舌头、口腔、鼻腔粘膜受到刺激而产生的一种特殊痛觉，适量吃些辣味食物能增加人的食欲。 但是，辛辣食物会刺激口腔内的黏膜，进入胃后也会刺激胃黏膜。而且，如果长期大量吃辛辣食物，过度刺激会对胃黏膜造成伤害，引起胃病，比如胃炎、胃溃疡等症状。 4.甜食
对于女性朋友来说，一般都会喜欢吃些甜食，吃甜食可以让身体分泌多巴胺，让自己保持愉快的状态，但如果肠胃功能不是很好，就不适合经常吃甜食。 甜食进入胃部后，容易促进胃酸分泌，胃酸分泌过多容易刺激胃黏膜，给胃部健康带来危害。 5.酒精饮料
酒精进入胃后，会刺激胃部，使其分泌大量胃酸；此时胃酸会侵入胃黏膜，加重胃病的症状；酒精中的乙醇会影响食管括约肌，甚至导致括约肌松弛，更容易引起胃食管反流病。 胃炎、胃溃疡的人经常喝酒，会被酒精刺激到胃黏膜，从而出现充血、水肿的症状，甚至有的人会出现胃痉挛性疼痛！ 6.豆类食物
豆类中所含的低聚糖，如水苏糖、棉子糖等，易被肠道细菌发酵，可分解产生一些气体，进而引起呃逆、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。 消化性溃疡严重者平时不宜吃豆制品，因为豆制品中的嘌呤含量高，可以促进胃液的分泌；此外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌，引起胀气的症状出现。 |
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