肾阳虚生内寒，肝气郁生内火，2个方法散寒清火

中医认为诸寒收引，皆属于肾，肾中藏有真阳，是一身阳气的根本。如果肾阳不足连累到脾，就会出现手脚冰凉、小腹寒凉、不敢吃凉的东西等脾寒的症状，再加上肾阳不足不能生发体内多余的水液，还要出现水肿、尿频、尿急的情况。这时候我们就要参考用桂附理中丸来温补脾肾。而火热也和内寒一样，属于内生五邪之一。中医认为脏腑之火皆从郁而化，最常见的就是肝气郁结、气郁化火出现的情绪不稳，总想发火，或者心情抑郁、不想吃饭，甚至胸闷情况。这时候可以参考使用柴胡舒肝散调理。但如果肝郁化火严重了，出现了眼干眼胀、头晕耳鸣、口干口苦、胸胁胀满等症状，可以参考用泻清丸疏肝泄热，但要注意症状复杂的时候就不要自己盲目用药。