白菜豆腐鱼头汤 1.将鱼上部切开; 2.豆腐和白菜切块放入电饭煲中,待用; 3.将鱼放入油锅中,5分钟左右出锅,放到电饭煲中; 4.待水开放入枸杞。 胭脂藕 1.藕、红芯火龙果; 2.火龙果对半切开,划井字刀; 3.拨入果汁杯,加适量饮用水; 4.用搅拌棒打成果汁; 5.过滤一下; 6.加盐、红酒醋和蜂蜜; 7.调好口味; 8.藕去皮切片; 9.焯一下水; 10.捞出过凉; 11.控水,放入火龙果汁浸泡两小时。 鸡蛋炒饭 1.准备材料; 2.葱,肠,切成丁; 3.鸡蛋黄放入米饭,鸡蛋清单放; 4.放入蛋黄的米饭搅拌均匀; 5.锅里放油烧热,一次放入鸡蛋清滑散,元葱炒香,再放入肠翻炒; 6.再加入拌匀的米饭,炒散,放盐; 7.炒匀出锅,出锅应该在放点葱花的,家里没有了,就没放。 青菜炒豆腐果 1.青菜去根洗净; 2.豆腐果对切开,好入味,用热水泡一下再去水; 3.油冒少量烟后加入豆腐果翻炒一两分钟; 4.然后加少量水,盐,鸡精,酱油,辣椒油翻炒均匀; 5.最后加入青菜闷五分钟左右,青菜变软,中间需要翻炒几下。 欢迎收藏、关注!祝大家开心每一天~ |
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