阳虚都有什么表现？脾阳虚、肾阳虚、心阳虚各不同，你是哪种？

最近后台有个粉丝朋友问：李主任，我看您的视频发现您讲的阳虚的表现和我很像，我就是一年四季比别人穿得多，还容易感冒，平常总是手脚冰凉，到大太阳底下晒一晒才感觉暖和。平时稍微吃一丁点凉的东西，就很容易拉肚子。

其实阳虚算是一个大类，具体的还有脾阳虚、肾阳虚和心阳虚，他们的表现各有不同，来看看自己具体是哪种？

脾阳虚

脾阳虚主要是指脾阳气不足，推动激发脾运化食物水液和统摄血液、温煦全身脏腑形体官窍和促进气血津液的化生和运行输布功能减退，进而出现了虚寒内生的病理变化。

比较常见的表现就是：

• 腹痛，但是按摩之后会有所缓解；
• 平时比较喜欢吃温热的食物；
• 大便稀薄水分多，偶然吃一点凉的食物就容易拉肚子；
• 手脚容易冰冰凉，怕冷；
• 舌头颜色往往很淡，舌体胖大，边有齿痕。

如果饮食不规律、受凉、久病体虚、平时过于劳累的人很容易出现脾阳虚的症状。

建议有这些类似表现的朋友们可以早些调理，因为一直拖着不调理，可能会发生肾阳虚或水湿停滞等病症。

肾阳虚

肾阳虚主要是指肾脏阳气不足。

比较常见的表现就是：

• 腰膝酸软冷痛；
• 男性阳痿，早泄；
• 妇女宫寒不孕，性欲减退
• 容易拉肚子，大便中还存在未消化食物，特别是容易在黎明前腹痛腹泻
• 平时脸色不好，淡白或晦暗
• 比较怕冷，手脚冰凉；
• 精神状态不好，萎靡不振
• 小便清长或夜尿多。

平时身体有阳虚表现，久病不愈；房劳过度，肾元亏损；年高体弱，元阳不足的人容易发生肾阳虚。

心阳虚

心阳虚主要指心中阳气不足，温煦、推动、兴奋等作用减退，虚寒内生的病理变化。

比较常见的表现就是：

• 心悸气短
• 面唇青紫，舌体胖大，边有齿痕
• 有些人会有胸口痛，怕冷，半夜咳嗽，憋气的状况；
• 还有些人会腿浮肿，行动的时候会头晕目眩。

多见于老年及久病体虚的患者。

这三种阳虚的状况你弄清楚了吗？不过人和人总是有许多不同，不是所有人的症状都完全一样，如果你感觉自己有异常，拿不准是怎么回事，建议寻求专业中医帮助。

大家有问题，可以问我，有时工作忙回复的慢，请见谅。