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父亲节,九道菜端上餐桌,开胃健脾味道好,爸爸开心自己幸福

 青山138 2023-06-19 发布于吉林

 


葱爆猪肝

用料

猪肝、葱、料酒、五香粉、淀粉、宴友食用油、盐、生抽

做法

1 猪肝在自来水龙头下冲洗一下,然后去筋后切成小薄片,置于盆内浸泡1~2小时清除残血

2 然后轻轻抓洗一下,盛入网篮中在自来水下冲洗干净

3 猪肝用少许料酒、五香粉、淀粉拌匀腌2分钟;葱切段

4 炒锅烧热入油,下猪肝,大火翻炒至变色

5 入葱段拌匀,盐、生抽调味即可。


辣椒‬炒‬豆腐泡‬

食材‬:辣椒‬、豆腐泡‬、蒜瓣‬、小米辣‬、生抽‬、蚝油‬、食盐‬、白砂糖‬、豆瓣酱‬

‬做法:

(1)辣椒洗净切段,蒜瓣剥皮切末,小米辣切圈,豆腐泡泡软备用。

(2)锅中热油爆香蒜末和小米辣,下入豆腐泡和辣椒翻炒变软。

(3)加入适量的豆瓣酱、生抽、蚝油、食盐、白砂糖、适量的清水翻炒均匀。

(4)关火出锅装盘即可,做法简单下酒又下饭,是爸爸喜欢吃的一道家常菜!


香菜拌牛肉

食材:牛肉1块、香菜几根、小米椒3根、蒜粒4个、螺丝椒1根、老抽、料酒、1把淀粉、盐、生抽、蚝油、醋、辣椒面、芝麻。

做法:1、需要的食材准备好,(牛肉选用是牛腱子肉,家里没有绿线椒了,我用螺丝椒代替),牛肉冲洗干净,除去表面多余筋膜,切成薄片。

2、牛肉片装入碗中,放入一点点盐,1勺老抽,1勺料酒、1把淀粉抓匀,盖上保鲜膜,腌制20分钟左右,让牛肉入味,腌牛肉的时间,把香菜洗净切成小段,小米椒,螺丝椒切成小粒,蒜粒切成蒜末备用。

3、锅中倒入适量清水烧开,把腌制好的牛肉,一片片加入锅中,煮至5分钟,牛肉片煮熟捞出,牛肉片放上蒜末,少许白芝麻,辣椒面,淋上热油香味激发出来。

4、最后放上香菜,小米椒,螺丝椒粒,倒入1勺香醋,1勺生抽,1勺蚝油,少许白糖,盐充分搅拌均匀,装入盘中,口感滑嫩鲜香,不干不柴,非常好吃。


海带冬瓜排骨汤

食材:海带,冬瓜,排骨,薏米,食盐,食用油,葱姜,料酒。

做法步骤:

1、海带清洗干净,水开后放进入焯水,捞出控干水分备用。

2、冬瓜切掉外皮,再清洗干净,然后切成片。

3、排骨清洗干净,冷水下锅焯水,加葱姜料酒去腥,水开后撇掉浮沫,捞出排骨控干水分备用。

4、薏米提前浸泡,浸泡好后清洗干净,控干水分。

5、把排骨和薏米放入汤锅中,加入姜片,盖上盖子炖煮一个小时。

6、时间到,可以把冬瓜和海带放进去,继续煮半个小时。

7、最后加入食盐调味,即可出锅开吃。


凉拌海带丝

材料:海带、胡萝卜、蒜末、醋、生抽、花椒油、盐、糖。

做法:将海带切成丝状,胡萝卜切成细丝。将海带丝和胡萝卜丝放入沸水中焯水一下,捞出沥干水分。然后加入蒜末拌匀。调制酱汁,将醋、生抽、花椒油、盐、糖混合搅拌均匀,倒入拌好的海带丝中,搅拌均匀即可。


蘑菇炒油菜

食材准备:油菜2颗、鲜香菇5朵、大蒜3瓣、蚝油2勺

1、油菜掰开清洗干净,沥干水分;香菇洗净,去掉菌柄,再切成薄片状;大蒜切末备用;

2、热锅加油,放入蒜末炒香,再倒入香菇,大火翻炒至香菇变软后,倒入油菜,继续炒至油菜断生,加2勺蚝油,炒匀即可出锅。


红烧排骨

准备排骨、生姜、八角、大葱、香叶、冰糖、料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。

1、排骨剁成小块,放入清水中泡2小时,泡出血水后洗干净,放入冷水锅里,加入姜片、葱段、料酒,大火煮5分钟,撇掉煮出的血沫,捞出冲洗干净备用。

2、锅里加入适量油烧热,放入排骨小火煎一会儿,颜色金黄后放入冰糖,炒成糖色后翻炒上色,再放入葱姜、八角、香叶炒香,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。

3、加入适量买水没过排骨,小火炖20分钟,想要更软烂可以炖40分钟。捡出香料扔掉,加入适量食盐,转大火收汁,汤汁浓郁后撒上葱花,即可出锅。


青椒炒鸡蛋‬

食材‬:鸡蛋‬、青椒‬、白砂糖‬、生抽‬、蚝油‬、淀粉‬

做法:

(1)青椒洗净切块,碗中打散两枚鸡蛋。

(2)锅中热油倒入调好的蛋液,小火滑散炒熟盛入盘中备用。

(3)锅底留油下入青椒翻炒变软,倒入炒熟的鸡蛋翻炒出香味。

(4)再加入适量的淀粉、生抽、蚝油、白砂糖大火翻炒均匀。

(5)关火出锅装盘即可,做法简单,营养美味,好吃又下饭,大人小孩都爱吃!


炖豆角

食材:豆角300克、新鲜五花肉150克、豆腐100克、生姜2片、大葱半颗、大蒜3-5瓣。

调料:食盐5克、生抽酱油3克、老抽酱油2克 、郫县豆瓣酱2勺、食用油适量、香叶1片、大料1个、桂皮1小块、花椒少许。

1、五花肉洗净,切薄片;豆角洗净,择去头尾,掰成小段;豆腐切切小块。

2、起锅烧油,油热后倒入五花肉翻炒,再加郫县豆瓣酱、香叶、大料、桂皮、花椒、生姜、大葱、大蒜翻炒出香味;最后加生抽、老抽和适量清水烧开。

3、水开后炖10分钟左右,再倒入豆角炖软,最后倒豆腐炖5分钟,期间加入食盐调味,稍微收收汤汁即可。


 

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