发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
大家好呀,我是爱美食的二丫。以后的每一天,让我陪着大家,掌握更多的烹饪技巧、生活窍门,用美食治愈人生,以分享连接你我。
- 蚕豆炒虾仁 -
做法:
1、虾仁洗净,加入盐、白胡椒、料酒、干淀粉,翻拌均匀,腌制5分钟。蒜切片,小米辣切成小圈儿。
2、起锅热油,倒入虾仁,大火翻炒至变色,盛出备用。
3、锅里重新倒入少许油,放入蒜片、小米辣,炒香后倒入剥好的鲜蚕豆,翻炒均匀,倒入清水(没过锅底)、盐,盖上盖子焖2分钟。
4、接着倒入炒好的虾仁,淋入生抽,翻炒均匀,即可出锅。
- END -
来自: 昵称63956060 > 《二丫美食日记》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
这菜要常给孩子吃,再贵也别舍不得,补钙健脑,孩子长得高更聪明
今天这道“口蘑豆米炒虾仁” 是一道以虾仁为主要材料的快手菜, 加入新鲜上市的蚕豆米和味道鲜美的口蘑,不但色泽漂亮,而且口感丰富,看着就让食欲大开,且多种营养能为处于生长中的孩子提供足够的营...
蚕豆炒虾仁
蚕豆炒虾仁。食材:新鲜蚕豆,虾仁,蒜,小米辣,盐,白胡椒粉,料酒,干淀粉,生抽。1、准备虾仁洗净放入碗中,加入盐、白胡椒、料酒、...
虾仁炒蚕豆
虾仁炒蚕豆。做法:①蚕豆剥壳、掰成两半,虾仁加盐、淀粉清洗干净,姜蒜切末;②在碗中倒入生抽、盐、胡椒粉、香油、淀粉、清水搅拌均...
十分钟制作出的快手菜---蚕豆炒虾仁
十分钟制作出的快手菜---蚕豆炒虾仁十分钟制作出的快手菜---蚕豆炒虾仁 (2013-02-01 08:37:58)原料:鲜虾 蚕豆米 姜 红椒 生粉 盐 ...
立冬将至,建议中老年人无论有钱没钱,多吃这8种“高蛋白”食物
4、锅里倒适量油五成热下入花椒爆香,下蚕蛹中大火翻炒加颠锅翻炒,这个过程需要持续到可以听到蚕蛹表面出现沙沙的摩擦声,说明外皮变脆...
夏日快手菜:清炒鸡毛菜,3分钟就能出锅!
夏日快手菜:清炒鸡毛菜,3分钟就能出锅!永志给我们带来一道清炒鸡毛菜,鸡毛菜是小白菜的幼苗。清炒鸡毛菜。油、蒜、鸡毛菜、蚝油、三...
一道夏日快手菜
一道夏日快手菜。几次逛超市时与蚕豆擦肩而过,昨天决定将它买下,做出了一道快手菜。蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、...
15道居家必备懒人快手菜,五分钟教你打造快手美味懒人餐
15道居家必备懒人快手菜,五分钟教你打造快手美味懒人餐。生菜、蒜泥、生抽、蚝油、盐、油、白糖、淀粉。3、锅烧热,油温热时下虾仁,翻...
天热没胃口赶紧试试这3道菜,清爽解馋做法简单,就是太费饭了
2、锅里油温8成热左右下入黑鱼片,炸至表面金黄酥脆就可以捞出了,留下炸鱼的底油爆香蒜末和小米辣,接着再把炸好的黑鱼片放进锅里,加...
微信扫码,在手机上查看选中内容