天然的“血管清道夫”被发现，现在吃再适合不过了，清洁血管垃圾，千万别错过

大家好，我是乡间小道a，随着现代生活节奏的加快，有些朋友总会暴饮暴食，熬夜，晚睡晚起等这些不良习惯。其实这些不好的习惯总会给人带来身体的不适，脸上还会长斑。去医院检查血液中会有血脂稠，血脂高。这些都是血液垃圾造成的，这时应该保养血管，清除血液垃圾，让血液正常流动起来，才能越活越年轻；对于血管堵塞的人来说，多吃西红柿还可以减缓血脂氧化的速度，清理血管垃圾，保持血液循环通畅，更好地保持血管弹性，预防心脑血管疾病，防止血栓形成。

西红柿茄子卤                                      

用料                                                                

西红柿 1个

圆茄子 1个

盐 5克

大蒜 8瓣

生抽 2勺

水 200毫升

螺丝大辣椒 1个

植物油 10克

猪油 5克

制作步骤

1

                                                                                         

茄子西红柿切1厘米方丁，锅中放植物油和猪油，茄丁切好后，放一个盆里，撒一点盐，腌制三分钟，挤出水分，放锅里煸炒，炒软

                                                                                                 

                                                                                                 

2

                                                                                          

放西红柿丁，继续炒出番茄素

3

添上水盖盖大火炖五六分钟

                                                              

4

                                                                                    

                                                          

放螺丝椒碎

     

5

                                                                                    

                                                          

放蒜末，继续翻炒一分钟

     

6

                                                                                    

                                                          

勾一点点淀粉，点上香油出锅。

     

小贴士                                                                                           

茄丁一定要用盐腌一下，容易熟，手脚麻利儿的半小时用不了，就吃上香喷喷的打卤面啦。