【原】恭喜你，拥有了最珍贵的资产

大多数人高估了自己所没有的东西，而低估了自己已经拥有的东西。

恭喜你，恭喜我，我们拥有了最珍贵的资产：时间。

不错，我们所有人都拥有的最珍贵的资产就是我们的时间。

我们每个人都拥有一天24小时。

我们如何对待上天赐予的每天24小时，这至关重要。

一、我们努力掌控自己的24小时

我们利用这属于自己的24小时，可以充分投入工作，修炼“职场硬本领”。
我非常喜欢的自律达人是张萌萌姐。

萌姐坚持每天四五点钟起床，已经坚持了20多年了。

萌姐说：早起，做到这三件事，赚到你人生的第一个一百万。

1. 运动。萌姐每天早起后，5：30开始跑步，运动。萌姐说，早上起床运动半个小时后，神清气爽，回来冲个澡，感觉精神抖擞。

2. 6：30开始，萌姐开始专注工作，一天中最需要专注力，最需要脑力的活儿，就在这精神最足的时候来完成。

3. 专注工作后，适当休息，补充能量，开始读书。

所以，萌姐总结说：早起运动、专注工作、读书，可以让我们拥有高能量场，成为优秀的自己。

我非常推崇萌姐的这“晨间惯例”，我决定，努力1：1复刻萌姐的“晨间惯例”。我现在的晨间惯例也挺好，跟大家分享一下：

1.  晨起，听经济之声，补水。

2. 洗漱后，晨练，我平时都会在室内做体操10分钟左右，或者到户外活动活动。

3. 放松冥想。这是我近几年逐渐学习的习惯，即微闭双眼，放松地坐着，关注呼吸，放空大脑，让身心都轻松、自在，回归宁静、美好。

4. 说出”生命中值得感恩的事儿“，像“有正能量书籍陪伴、指引自己”等点点滴滴的快乐的事儿，都是我要感激的喜悦之事。
   

5. 自我肯定，对着镜子进行“自我欣赏”，告诉自己：我很棒，我很美，我已经尽自己最大努力了……这些自我肯定、激励的话语可以让自己变得积极、快乐，状态很棒。

美好的一天从晨间开启，我很喜欢我的早晨。

所以， 我努力争取每天5：00起床，希望可以拥有更加从容、美好、愉悦的晨间。

“良好的开端是成功的一半”，我们拥有了美好的晨间，也就有了美好的一天。

我们怎么过一天，就怎样过一生。

掌控好自己的时间，我们可以从容、愉悦地专注工作，还可以提升生活品质，收拾家务，更加关注家庭；同时还可以给自己的爱好投入时间，比如，喜欢读书，可以读书……

二、我们要怎么做？

1. 早睡早起，科学规划时间，把自己的时间安排地井然有序，重点突出。
   

2. 学习使用萌姐的《人生效率手册》，进行“人生十一问”、“人生七问”，直面自己，与自己相知，相处。

3. 平衡工作和生活。善待自己，学会放松，学会给生活按下暂停键，让自己享受生活的宁静、美好，让当下成为人生中最珍贵的时刻。

大家对自己的时间规划有什么想法，欢迎发消息给我，一起分享。