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1 就在这几天，我逐渐产生了一个思考：为什么我总想使出一些力量，但就是使不出劲，甚至感觉自己都对自己比较陌生。 当这个念头出现的时候，我就开始想：我应该要做出一些改变了，而不是围绕自己的想法去做出一些坚持。 以前写文章的时候，总是比较习惯用第三人称来写，甚至会觉得用第三人称去写，相当于把自己是隔离开的，写多了就会发现：文字的灵魂没有了。 我虽然是做心理咨询的，但有时候自己无法面对自己的那颗心，仿佛自己的那颗心不知道去哪里了，就总觉得自己哪里不对劲。 人是浮躁的，甚至会想着一件事要赶快做完，不要去拖拖拉拉到最后。 这种浮躁的情绪会不断蔓延，甚至会影响到自己的情绪。 2 作为我们心理咨询师来说，觉察自己的情绪变化是一种基本功，一旦发现自己的情绪朝向负面方向走，可能就会开始启动自我调节功能了。 我们个人很容易被外界的声音所影响，一旦外界的声音越是一致，而我们自己内心的声音就容易被吞噬，最后如行尸走肉。 其实很多人产生迷茫，核心因素是找不到自己的使命，找不到自己到底要干什么，甚至也没有人来告诉自己应该怎么做。 一旦自我发现有苗头了，有奔头了，那整个人的精气神就完全不一样。 这个社会是一个利益的社会，是一个关系的社会，我们都希望自己是利益和关系中的一员。 3 人是一个很奇怪的动物，一旦觉得某一件事或者某一个人感染了自己，自己就会心之所向，就想去见识这个人或者经历这件事。 能够把一件事给做好，看上去是简单，但是实际操作过程中，发现真的难。比如请客吃饭这件事，看上去简简单单，但是实际操作起来挺复杂。 要点什么菜，位置怎么安排，定什么样的餐标，要喝什么酒，准备什么样的伴手礼等等这些，都是需要去思考的。 人不思考，事情就会像傻瓜一样进行；人一旦思考，里面所蕴含的东西就会不一样。人都是喜欢一个纯粹的人，可是发现自己并不纯粹。 当自己不纯粹去接触一个纯粹的人，要么相互影响，要么一方影响另外一方。还有一种可能：不想去了解彼此。 4 说一句实话，当心理咨询的个案做多了，故事听多了，就会发现：人生也就这么一回事，不过如此。但是如何跳过这样的不过如此，还能够活出一番风味出来，这是需要自己好好去计划琢磨的。 一个人看起来很笨，其实大智若愚；一个人看起来很聪明，其实斤斤计较。我有时候就在想：当前的这种生活状态是自己不喜欢的，为什么依然还要去进行到底呢？这背后的思维逻辑到底是什么？就是容易习以为常。 也许接触过那种自己喜欢的环境，接触过那种自己喜欢的场合，可是到头来发现：一切的喜欢只不过是一厢情愿而已。 |
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