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“冬至”者，冬之极也，是中国古代重要节日之一。阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。 
古语有云“冬至大如年”，冬至又被称之为“亚岁”，在节日中是仅次于元旦的存在。其实在先秦时期，殷周测日影而定四时，以冬至之月为正月，是一年的起始。直到汉武太初改历，正月才从立春开始，后者绵延至今。 《周礼·春官·神仕》：“以冬日至，致天神人鬼”，冬至也是古代祭天祀祖的日子，历代皇帝在这天都要到郊外举行祭天大典，谓之“冬至郊天”。而文武百官则向皇帝呈递贺表，如元旦一样，其重要度可见一斑。 
“不积跬步无以至千里”，任何事情的发展都是一种从量变到质变的转换。罗马不是一天建成的，春天也不是一天就能到来的。万物都要经过冬至一阳复苏的起始，并通过阳气不断的积攒，才能在春天迸发出勃勃生机的。所以在人生中，新一年的运势在这个阶段也已经逐步展现了，而“冬至”是交运的关键~~ 而且庚子年的冬至，还在冥冥之中同另外一个重要的天文事件相合，那就是“土木相合”。
在西方星相学中，“土木相合”的周期是二十年，所以今年“冬至”所带来的转变，不但代表着新一年的转变，也将代表着未来20年！所以在这即将迎来转变的重大日子中，融易堂在此特别披露庚子年冬至转运秘法！！！天帝神威，诛灭鬼贼。六乙相扶，天道赞德。吾令所行，无攻不克，急急如玄女律令。（三遍）善信弟子XXX，诚心藉此吉日良辰，诚心礼拜，愿天帝保佑，稽首顿首。 另外，在这里特别提醒2021辛丑牛年“犯太岁”的五个生肖“牛、龙、马、羊、狗”，提前应对。别忘了利用这个冬至帮自己转运、解厄！在古代，冬至这么一个至关重要的节点，关于冬至禁忌的民俗活动自然也不可少。《后汉书·礼仪》有载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事。”这天朝廷上下直接放假休息，所有人都给我在家糗着，别出来乱跑惹事。《五经通义》载：至后（冬至）阳气始萌，阴阳交精，万物气微在下，不可动泄。《千金翼》载：冬至后庚辛日（12月23日、24日），不可交合，大凶。
《保生心鉴》曾指出，冬天是身体闭藏，养人体本源之真的日子，只有在这个时间将身体的本元养好，在来年春季才能随万物复苏萌生，做到厚积薄发。《月令》中也指出，冬至和夏至的行事喜忌基本相同，不同之处在于冬至做事要格外的谨慎。夏至做事的指导意见是节制，而到了冬至则是需要明确禁止。主要是因为夏至为一阴生，阳气旺盛，阴微阳胜，即便没有注意也不会造成太大的伤害，但是到了冬至，阴胜阳微，此时在行禁忌之事，伤害极深。所以冬至需要格外注意。另外，如果家中有身体不好的老人，需要特别提醒老人注意，冬至还是在家多休息休息的好。“民以食为天”，所以在冬至这天，大家喜（hu）闻（chi）乐（hai）见（sai）的“饮食民俗”自然是必不可少。谚云：冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。 饺子作为一种包罗万象的食物，也基本上包罗了北方所有的节日。 北方多以饺子为食，相传取自医圣张仲景“祛寒娇耳汤”之典。相传医圣张仲景从长沙太守任上告老还乡回到南阳时，正值大雪纷飞的冬天，他看见南阳乡亲中有不少人因天寒，耳朵被被冻烂了，心里十分的难过。于是他便叫弟子在南阳关东搭起医棚，将羊肉和一些驱寒的药材放置锅里煮熟，然后捞出剁碎，再用面皮包成像耳朵的样子，再次放下锅里煮熟，做成一种叫"驱寒矫耳汤"的药物施舍给百姓吃。乡亲们吃了“娇耳”、喝了“祛寒汤”后，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿“娇耳”的样子做着吃，是故形成吃饺子这种习俗。南北方之间的食物战争从未停息，冬至的饮食也自然不能避免。
相较北方的饺子，南方则有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉代，北方匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残，经常骚扰边疆，百姓不得安宁对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”、“屯”二字之音呼之，恨以食之，求平息战乱，过上太平日子。后逐改呼为“馄饨”。后逐渐形成了人们在冬至日吃馄饨的食俗。《醉翁谈录》中云：“都城以寒食、冬至、元旦为三大节……谚有'肥冬瘦年’之语。盖谓冬至人多馈遗，除夜则不然也。人家是日多食馄饨，故有'冬馄饨年馎饦’之语。开封俗语'新节已过，皮鞋底破。大捏馄饨，一口一个’。”在南方，还有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆粥的习俗。《岁时杂记》载：至日（冬至），以赤小豆煮粥，合门食之，可免疫气。（《四时纂要》中载，共工氏有个不成器的儿子，一说是七个~~在一年冬至死了。死后化作疫鬼危害人间。但此鬼非常怕赤小豆，所以人们都会在冬至日吃赤小豆煮的粥，以此来镇伏疫鬼，避免瘟疫。）羊肉最能温补，因此在饺子的诞生中，就有了羊肉的身影。而冬至吃羊肉的习俗也自然可以从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。上有好者，下必甚焉。从此在民间就形成了冬至吃羊肉的习俗。现在人们的物质生活极大丰富，也不需要等到冬至再吃羊肉进补，而是入秋之后就开始吃羊肉以及各种滋补食品了。但需要注意的是，在吃羊肉的同时，不要大量饮茶，因为茶是羊肉的“克星”。羊肉中富含蛋白质，而茶叶中含有鞣酸，鞣酸和蛋白质结合，会产生鞣酸蛋白，会使得肠道蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。所以吃羊肉之后，要过半个小时再喝茶为好。汤圆也是冬至的必备食品之一。“圆”意味着团圆、圆满。冬至吃的汤圆又叫“冬至团”。古诗有云:“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”“冬至”日一阳生，阳气归内，腹中始热。这时也不要吃冷饮，以免伤了体内初生的阳气。明年辛丑，同样是湿冷的一年。如伤了初生的阳气，会加重来年脾湿的症状。《玉门经》有载：“离者，阴阳分至前一辰也。”春分前一日为木离；夏至前一日为火离；秋分前一日为金离；冬至前一日为水离。此属于四季相交、节令转移、阴阳杂乱之时。因此除祭祀外，大事勿用。即便同德合、天赦、天愿等吉神相会，一样不可取用。而今年冬至前一日的“四离日”恰逢周末，所以没有特殊事情，建议不要出行，还是在家休息为好。
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