|
控糖半年我有话要说，春节期间空腹12，查完直接住院治疗，吊针，胰岛素泵等等一系列方法都用了，住院5天血糖值缓慢的降了下来，迫于工作不得不出院上班，当时空腹血糖还是7以上，医生给建议打三个月胰岛素。 然后经历了多数糖人都经历的，吓的啥不敢吃，还不能刷视频，一刷就是各种降糖视频(多数都是买药的)能让你感觉得了糖尿病就等于判了不治之症，整天提心吊胆，惴惴不安。经不住诱导还买过几次他们的产品，当然都是智商税。[泪奔] 胃口相当好的人突然要控制饮食那过程不是一般的难熬，刚开始感觉饿，看着美食流口水，喝水只喝白开水和矿泉水，其他饮料一律拒绝，吃饭吃个七分饱，先吃菜再吃米和面条，尽量不喝汤。酒一口不喝，烟少量抽(慢慢的戒)肉吃瘦不吃肥。最初两个月水果几乎不吃，隔两天测一次空腹和餐后血糖。随着血糖值变化调整胰岛素的量，如此经过半年艰苦卓绝的坚持，血糖值终于降下来了，而且比较稳定了，然后水果试着少吃点，胰岛素从开始的18个单位降到6个单位，连续一个多月，期间监控血糖值变化不大，终于鼓起勇气去医院，经过医生一系列检查，确定胰岛素可以停用了。夫妻俩那个心情啊，简直开心的飞起来。 最后想跟糖人朋友们说一声，谁也不想当小糖人，得了就得面对，老话说的好，生命在于运动，除了心态好，控制饮食，运动是必不可少的，饭后一定要运动半个多小时并且持之以恒。这一点非常重要，愿小糖人们切记切记。#糖尿病#  |
|
|
