你为何进步那么慢？

郑太三功和拳架都在这本书里，如果你对郑子太极完整训练体系有兴趣想自学，那这本书是必备！

还有不少同学问，为何他练习熊经没啥感觉。简单说就是你靠山功还没有练出进入熊经训练时该有的体会。你的手指末梢那条水管还没有打开，回头再把靠山功多练练。同时把下面这篇文章再仔细的看看。

完整训练体系判定标准

这三篇虽然写在六年前，但里面蕴藏的信息很多，很有价值。哪怕是你有上过线下培训班，有些内容也是你没有听过的。至于你有没有慧眼识珠的本事，那就另当别论了。

六年过去了，再次认真仔细的看这些当年写下的体会，最直接的感受就是“六年前已经有如此深的体会了，为何到现在进步却很慢？”这六年我都在干什么？是什么阻碍了我快速的进步和成长？这个问题的答案在前段时间已经想明白！

在我人生低谷的时候遇到诸罗遁叟老师，他是生活在现代的古人，这对于喜欢传统文化的我来说很受用。我年轻，我要勤奋练功，我要做第一！我要比任何人都强！你可以好，但不能比我好！这就是我六年前的心态。所以我拼命的练功，一天练功八小时超过当年的孙禄堂！最疯狂的一段时间一天练功十一小时！你敢想象一天练功十一小时是什么概念吗？我告诉你比高考时间安排的还紧张！

那时我所有的注意力和关注点都集中在别人身上，只要看到他人有的体会我没有，我就加强练习，一定不能比别人差！从来没有把心收回来关注自己的身体，关注自己的情绪，思考练习的功法。我只想着要赢过所有人！

时间就这样到了拳架上培训班。刻骨铭心的一次培训，对根输的一塌糊涂，我开始怀疑老师所教是否正确，怀疑自己所练到底有没有用，怀疑所有的一切一切------甚至我想放弃！之前那些因为练功带来的身体变化,体会，身体体质的改变统统忘记了，那一刻眼里只有输赢！

那段时间，那个夏天，内心在挣扎，思想在犹豫徘徊！

放弃？这是对我当初选择的质疑！继续？路又在何方？我陷入迷茫！经过一番的思想斗争，我选择相信自己当初的感觉，继续前行！调整好心态后，我开始反思过去的自己和思考未来的方向，根据完整训练体系制定出新的训练计划。这次我把关注点放在了自己身上，聚焦在功法的摄生养生价值！