秋季干燥，喝这碗糖水，清热降火，滋润身体

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绿豆百合糖水

材料：绿豆250g、百合100g、糖50g

做法：

1、绿豆放盖过它的平面的一层水放冰箱冷冻过夜，第二天煮的时候拿出来，百合洗净。

2、水烧开，将冰成块的绿豆直接放进滚开的水里。

3、继续煮开，2分钟左右绿豆真的就开花了，这时候可以将浮起来的绿豆壳舀掉些，也可以不拿掉。转小火继续煮10分钟。

4、加入百合、冰糖，再煮10分钟，即可食用。