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肝脏是人体中最重要的解毒器官，同时也担负着无数物质的贮存、合成、分解、转化、排泄工作。 肝脏如此重要，但是它憨厚老实的特性也注定着其在养生中的重要位置。肝脏没有痛觉，即使出现问题也很难发现，所以日常的养护要格外注意。 常喝三种茶，保肝又护肝  枸杞乌龙茶可以很好的起到养肝护肝的作用，这是因为枸杞乌龙茶中含有大量的维生素、氨基酸及微量元素，通过喝茶可以很好的补充身体中的营养物质，进而可以让肝脏变的更加健康，并且通过喝枸杞乌龙茶还可以帮助肝脏排出身体中的毒素，减轻肝脏的压力，进而可以起到保护肝脏的作用。
金银花茶也具有养肝护肝的功效，这是因为金银花具有清肝明目的作用，用金银花泡茶喝，可以通过人体吸收，而达到清除身体中毒素的作用，长期饮用金银花茶，不仅可以养肝护肝，而且还可以增强身体的抵抗力，进而可以起到保健的作用。
喝菊花茶也可以起到养肝护肝的作用，这是因为菊花养肝护肝的作用，经常喝菊花茶可以很好的补充身体中的微量元素，进而可以为肝脏提供微量元素，对于清肝明目有着非常重要的作用，菊花茶还含有大量的维生素等营养物质，这些都是可以被人体吸收的，可以增强身体的抵抗力。
日常生活中喝酒、熬夜等诸多行为都会伤肝，多喝点相关的茶饮可以降低对肝脏的伤害，达到保肝护肝的作用。对于养肝护肝茶有哪些这个问题，上文为大家介绍了三款护肝效果良好的茶汤，希望大家都能够坚持多喝。 复制搜一搜分享收藏划线 |
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