![]() 青椒煸仔鸡 主料: 三黄鸡500克。 辅料: 姜米、蒜米、小米椒粒、青椒圈适量。 配料: 姜片、葱节、料酒、盐、盐、盐焗粉、鸡粉、美极鲜、胡椒粉适量。 制作: 1、把三黄鸡用姜片、葱节、料酒、盐、美极鲜和胡椒粉先腌码2小时; 2、三黄鸡入烧至六成热的油锅里,炸至酥脆时捞出来备用; 3、锅入化猪油烧热,投入姜米、蒜米、小米椒粒和青椒圈,炒香出味后放入炸过的三黄鸡; 4、调入盐、鸡粉、胡椒粉和盐焗粉翻炒至入味; 5、淋香油和花椒油并撒上葱花,装盘即成。 ![]() 烧椒厚皮菜 厚皮菜又叫莙荙菜、牛皮菜,以前多用来喂猪,因此有人就认为它是低档蔬菜,其实厚皮菜中含有丰富的维生素A、C、钙、铁及矿物质,论营养可说是上等蔬菜,经常食用可以起到清洁血液、强健骨骼的作用。以往厚皮菜多炒食或与荤料同烧,何伟则大胆创新,将其用烧椒料重新“包装”成温拌菜,清鲜味美,乡土味浓。需要注意的是,厚皮菜中含有大量水分,且略带涩味,所以汆烫的时间要略长一点。 原料: 厚皮菜350克,青二荆条烧椒碎30克。 调料: 寿司酱油10克,熟菜籽油10克,陈醋5克,白糖3克,味精2克,鸡精2克,盐1克。 制作: 1、厚皮菜洗净后去叶留梗,改刀成小块,下入沸水锅中氽水(时间稍长一些),捞出控干水分,装入盘中备用。 2、烧椒碎加寿司酱油、熟菜籽油、陈醋、盐、味精、鸡精、白糖混合搅匀制成烧椒料,浇入盘中拌匀即可。 制作关键: 菜叶汆水时间过长就会烂掉,所以入菜前要将其摘除,只用菜梗,这样成菜卖相更规整,口感更清脆。 ![]() 芙蓉鸡淖 原料: 鲜鸡脯肉200克、鸡蛋清5个、小西红柿 1个、鸡精 2克、 水豆粉30克、食盐2.5 克、白胡椒粉 0.5克、料酒10 毫升、化猪油200毫升、清汤300毫升、红色火龙果汁20毫升、熟大米粉团100克、嫩豆苗少许。 制作: 1、鸡脯肉洗净,去掉鸡皮下的一层老肉及夹缝中的筋膜后切成小块;西红柿洗净,先切成4瓣再去心,然后切成黄豆大小的丁。 2、将鸡脯肉装入食物搅拌机,加入清汤、鸡蛋清、食盐、料酒、白胡椒粉、鸡精、水豆粉搅打成鸡蓉浆。 3、锅置火上炙好,倒入化猪油,待油温升至七成热时,倒入调好的鸡蓉浆,用炒勺按顺时针方向轻轻推动,同时不断晃动锅体,用中火炒熟后起锅装入盘中央,撒上西红柿丁和嫩豆苗。 4、取三分之一熟大米粉团,加入火龙果汁揉匀成红色大米粉团;先将白色大米粉团搓成长条,再将红色大米粉团压扁包在白色大米粉团条外面,然后切成厚约 1 厘米、直径约 4 厘米的圆片做成芙蓉花瓣,在圆盘内围绕鸡淖摆一圈即成。 说明: 1、本道菜品要求成菜暗含骨力,能堆码起一定的高度,不能塌陷,如果堆不起来,一般有两个原因:一是加入的汤汁太多;二是水豆粉不够,这两者都会导致菜品成型不好看。 2、在原料加工时,之所以要去掉鸡皮下的一层老肉,是因为在去除鸡毛的时候必须加以烫煮,高温之下,紧贴鸡皮下的一层肉质往往比较干老,若不去除则会直接影响到成菜效果和口感。 3、这道经典川菜的传统做法,是将鸡脯肉放在砧板上用刀背反复捶打成泥,一边捶一边去尽鸡脯肉中的筋膜,再加入调料处理成鸡蓉。 |
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