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心法不到，技法不开，有能量自生方法，有术没能量，术也根本用不出来，那就成了学的越多，限制越多。 一切行动都需要能量，能量到了就行动了，学的背后是为了提频，技能是顺带。 身心虚弱的人一定要觉醒过来，把焦点放在身心的重建上。如果不是在身心上下功夫，在头脑上下功夫，或者身心很弱还想搞钱搞事业，那完了。 身体弱了，首先要疗愈内心的恐惧和焦虑，只有疗愈了内心的恐惧和焦虑，我们才能安住在当下好好睡觉，好好吃饭，身体才能得到修养。 如果内心的恐惧和焦虑不疗愈，我们一直被内心的恐惧和焦虑追着打，导致我们睡睡不好，玩玩不好，吃吃不好，学学不好，内心时刻都焦虑不安，烦躁难受，身体就被糟蹋了。 怎么才能疗愈内心的恐惧和焦虑呢？ 把心打开，看见自己。看见内心的恐惧、畏惧、焦虑、烦躁、着急、紧张，通过学习【爱的疗愈】系统课程，刻意练习补缺失、疗创伤、卸包袱把四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。 心不恐惧了，不焦虑了，不着急，才能好好吃饭，好好睡觉，身体才能好。身体好了，心好了，身心强大了，能量起来，技法就开了。  |
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