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枸杞+红枣
红枣性温味甘,有养胃助眠、益气补血的作用。枸杞红枣煮成杞枣茶,能使人面色红润、补气血,美容养颜。对睡眠不足、尿频、体虚、经常熬夜的人来说,也非常适用。
来自: 藍博灣 > 《养生茶简版》
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