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大家好，我是老中医颜颀！ 你是否经常感觉神疲乏力，人也特别的累，就比如能坐就不想站着，能躺就不想坐着，一点都不想动。而且稍微一劳累，身体就出现心慌、心悸或者疼痛的情况。舌头还会有淤点。 其实，这种情况就是中医里说的“气虚血瘀”了。今天就教大家如何补回来。  中医认为，气血是人体最基本的构成，我们的生老病死都离不开脏腑和气血功能的盛衰。气血通畅，则百病不生。如果是气血生成不足呢，人体的生长发育，各脏腑经络的功能就无法正常的协作。气虚日久，就会导致气血流通迟缓，淤血停留体内。也就是我们能看到的一些瘀阻症状，比如身上总是青一块，紫一块的，这些现象就是说明气虚血瘀了。所以，这时就要以“补气化瘀”为主。 有一个很好的“化瘀”方子，叫做“补阳还五汤”。有简单的7味药组成，就是黄芪、当归（尾）、赤芍、地龙、川芎、桃仁和红花组成，那么它们是如何联合起来补气化瘀的呢？  首先，是方中黄芪，它是我们熟悉的一味大补元气的中药。当我们体内气血不足，无法推动血液运行时，久之就会形成瘀血。这时，就可以用黄芪来补气血，使气血旺盛以促进血液流畅，从而达到祛瘀络通的目的。 其次，再来看看当归尾、川芎、桃仁、红花、赤芍，这几味是负责活血化瘀的中药。当归尾破血逐瘀；川芎活血行气，可以助黄芪推动血液运行；赤芍化瘀止痛；桃仁善泄血滞、祛瘀；红花则温通血脉经络，桃仁和红花，不仅可以清理血滞，而且还可以化解血瘀。  最后就是方中的地龙，它善于通经活络，可以引领诸药直达经络中，对于由各种原因导致的血脉不畅、经络阻滞等现象，有不错的改善效果。 这7味药合用，可以达到补气、化瘀、络通的目的，该方主要是把气不足，稍微疏通，身体就自然而然就缓解了。 但是，还是要提醒朋友们，如果要是运用中药来治疗时，还是要在中医辨证后配伍使用，不要擅自购买服用。 好了，今天的话题就分享到这里，如果你也有相关的问题，欢迎在评论区留言！ |
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