三鲜牛酥肉 原料: 牛以当肉200克、花甲150克、鱿鱼花150克、小木耳30克、姜蒜片20克、南瓜泥100克、菜心梗圈20克、高汤800毫升、红薯粉100克、泡打粉3克、吉士粉30克、鸡蛋液2个、白醋2毫升、盐6克、白糖1克、胡椒粉2克、十三香1克、鸡汁30克、鸡油50克、姜葱水、味精、鸡精、色拉油各适量。 制作: 1、将花甲治净,入水锅汆水后,下入烧至五成热的油锅拉油,倒出沥油。 2、将鱿鱼花下入加有盐、胡椒粉的开水锅汆水,再下入烧至三成热的油锅拉油,倒出沥油。 3、将牛以当肉去筋膜,顺丝切成筷子头粗的条,纳盆加姜葱水、盐、胡椒粉、十三香拌匀腌入味。 4、取一盆,加入红薯粉、泡打粉、吉士粉、鸡蛋液、白醋和适量清水调成糊,淋入色拉油20毫升,静置20分钟后,下入腌好的牛肉条拌匀,再下入烧至三成热的油锅慢慢炸定型,捞出。待油温升至七成热时复炸至色金黄,倒出沥油。 5、锅入鸡油烧热,下姜蒜片炒香,舀入高汤,加盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、鸡汁、酥肉条煮入味,再下小木耳、鱿鱼花、花甲稍煮,加南瓜泥调成金黄色,撒下菜心梗圈,装入锅仔即可。 鲍汁香脆杏鲍菇 食材: 杏鲍菇、芹菜粒、咸肉粒、红椒粒、鲍鱼汁、鸡汁、白糖、味精、鸡油、高汤、猪油、菜籽油。 制作: 1、杏鲍菇切成片,下入油锅中炸至金黄捞出控油。 2、起锅烧热菜籽油、猪油,下入辅料炒香,加入高汤和炸好的杏鲍菇,调味烧开。 3、转小火煮入味后装入石锅中,再撒入少许的辅料即可。 煨蛋 在烹调时,传统煨蛋会加入很多大蒜叶、黄贡椒一起炒制,菜肴比较油腻,辣味也重。改良后将大蒜叶去掉,同时减少了黄贡椒和油的用量,菜肴吃起来清爽了很多。 原料: 土鸡蛋8个(约500克),青椒粒、红椒粒各5克。 调料: 湘式卤水600克,干淀粉40克,色拉油800克(约耗50克),黄贡椒20克,鸡粉、豉油各2克,生抽3克。 制作: 1、土鸡蛋洗净,放入卤水中中火烧开,改小火煮至鸡蛋成熟,取出剥壳,拍干淀粉入烧至六七成热的色拉油中,小火炸至色泽金黄,捞出控油,切成厚1厘米的圆片。 2、锅内留底油,烧至五成热时,放入黄贡椒、青椒粒、红椒粒爆香,下入鸡蛋、鸡粉、豉油和生抽,轻轻翻匀,出锅装盘。 |
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