瘦肉丝 100g 胡萝卜 半个 青椒 半个 姜 3片 蒜 3瓣 木耳 适量 盐 1g 豆瓣酱 2勺 白胡椒粉 1g 姜粉 1g 玉米淀粉 1勺 玉米油 2勺 白糖 3勺 生抽 2勺 醋 2勺 蚝油 1勺 水 适量 步骤一 胡萝卜切丝,青椒切丝,木耳提前泡发洗干净切丝 步骤二 瘦肉切丝,加入盐,白胡椒粉,姜粉,玉米淀粉,适量的水,朝着一个方向搅拌上劲儿,让淀粉包裹在肉上 步骤三 倒入适量玉米油搅拌下,目的是油包裹着淀粉,淀粉浆不流失滑出来的肉嫩 步骤四 蒜姜切碎 步骤五 鱼香汁(蚝油,生抽,白糖,醋,玉米淀粉,水混合均匀) 注意!!不知道白糖和醋的量放多少可以这样做,先放白糖2-3勺,醋刚好没过白糖就可以 步骤六 锅中放入油,姜蒜放进去炸香 步骤七 放肉丝翻炒变色,盛出来备用 步骤八 再放入少量油,豆瓣酱炸出红油 步骤九 木耳胡萝卜翻炒1-2分钟,胡萝卜不容易熟,加少量水 步骤十 再加入青椒,肉丝,鱼香汁翻炒 步骤十一 装盘 关注我们 扫二维码 祝你身体健康 |
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