白发分很多种,有几种情况的白发,从中医角度,只要你找对病因,是可以逆转的。 其实白发的产生与我们腑脏功能失调密切相关。例如肾藏精,其华在发;肝藏血,发为血之余......且白发生长的不同位置对应不同的脏腑问题。所以,只要对症调理,头发就能由白转黑。 1两鬓白发 两鬓白发的人平时脾气暴躁,或喜欢生闷气,长期存在不良情绪,时间久了,就会导致肝火旺盛。同时还会出现眼睛,嘴巴,鼻腔干燥等表现。 头部两侧在中医里归属于肝胆。一来胆经循行经过头的两侧,二来是肝藏血发,为血之余。所以,两鬓白发对应的脏腑是肝胆。 肝胆互为表里,互相影响。肝火旺盛会导致肝气郁结,胆的疏泄也会受到影响。如果胆汁疏泄失常,两鬓就容易长出白发。 调理方法应该以通利肝胆、疏肝气、养肝血为主。 可以适当服用龙胆泻肝丸或七宝美髯丹帮助调理。平时还可以多喝陈皮玫瑰花茶。陈皮行气,玫瑰养血活血,可以作为日常茶饮。 龙胆泻肝丸在临床被验证用于治疗因肝胆问题导致的白发,有疏肝利胆的作用。当肝胆的火被卸掉,两鬓白发就会得到很好的改善。 七宝美髯丹最早出现在《本草纲目》上。是一个益肝,同时可以乌发的妙方。数百年来一直被推举为乌发第一方。 2后脑勺白发 因肾脏亏虚导致的后脑勺白发患者,头发可能会有些发灰,发质松软。还会存在健忘、乏力、失眠多梦等症状。 后脑勺附近属于肾,也是膀胱经循行经过的地方。且膀胱与肾脏互为表里,相互影响。 当一个人存在肾脏问题的时候,会导致肾气不足。中医认为,发为肾之华,如果肾气不足,头发就无法获得滋养,后脑勺就会长出白发。 调理方法应该以固护肾气为主。 可以适当服用二至丸帮助调理。日常的饮食还可以适当增加黑色的食物来补肾气,比如黑豆、黑米、桑葚等。 二至丸出自《医方集解》。 明代王三才说:“二至丸,清上补下第一方,价廉而功效极大,常服屡有奇效,能变白须发为黑。可以滋补肾精,主治肝肾阴虚所致的白发,给我们的头发提供充足的养料,使白发转黑。 3前额白发 参考文献: [1]白帆. "后脑勺白发--肾气不足." 大家健康 4(2013):1. [2]柳叶. "前额白发——脾胃失调." 大家健康 2(2013):1. 为【百草益寿】公众号添加星标 让你随时获取中医养生知识 |
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