孩子一生中的黄金八年是指一岁到八岁。
1岁：培养安全感不可错过的一年
2岁：培养幽默感不可错失的一年
3岁：培养创造力不可错过的一年
4岁：语言表达力飞速成长的一年
5岁：亲子关系最亲昵融洽的一年
6岁：内心矛盾最为突出的一年
7岁：抽象思维开始发展的一年
8岁：热衷思考思维活跃的一年
当孩子遇到困难和麻烦的时候，了解了这些成长规律，父母心里就会踏实很多，更少一些焦虑。
一、莫错过生长快速期。在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充。营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
三、莫忽视运动锻炼。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
孩子成长的教育非父母不可，家长对孩子来说是亲人，也是世界的“引路人”。我们需要给予孩子充分的陪伴，另外，父母无论怎样教育孩子，一定要记得尊重孩子的意愿，不要把他们当成我们的附属品，强制孩子。孩子只能长大一次，所以父母一定不能缺席！
