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Valsalva动作是一种特殊的呼吸技巧，它涉及深吸气后屏住呼吸，然后用力呼气。这种动作可以增加胸腔内的压力，导致心腔和身体主要血管的压缩，包括主动脉和腔静脉。主动脉的压迫初始会使血压升高，随后颈动脉中的一个传感器——压力感受器，会监测到血压的升高并激活副交感神经纤维，从而迅速降低心率和血压。这个过程被称为迷走效应。Valsalva动作还会减少心输出量，可能导致患者出现头晕等症状。当开始呼气时，它会释放对心脏的压迫，使其重新充满血液，从而提高主动脉内的压力，再次刺激副交感神经系统，降低心率。 Valsalva动作不仅用于医学检查，还用于治疗某些条件，如室上性心动过速（SVT）。研究表明，Valsalva动作在治疗室上性心动过速方面比其他方法更有效，能够恢复正常的心率。如果在尝试Valsalva动作后心率未能恢复正常，患者可能需要接受电击或其他医疗干预。此外，Valsalva动作也有助于调节耳内压和水肺潜水时的压力适应。 需要注意的是，虽然Valsalva动作在理论上可以用于辅助呼吸训练，但在实际操作中应谨慎，尤其是在患有特定心脏问题的人群中，应在专业医生的指导下进行此类练习。 |
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