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人的身体犹如一个单独运行的宇宙系统，那么疾病是从何而来又是怎样侵入这个系统的呢？中医认为疾病分为两种：一种是身体被五邪侵犯，叫做五邪所伤。另一种是身体自己内部出现运行紊乱，叫做正经自病。
五邪所伤包括：中风，伤暑，饮食劳倦，伤寒，中湿。比如说如果心经疾病由中风引起，风动肝木，中医认为肝又决定面部的颜色：疾病在肝自身为青、在心为赤色、在脾为黄、在肺为白、在肾为黑色。于是人就会面红，浑身发热，两肋胀痛。 如果心经疾病由伤暑引起，会闻到焦味，因为中医认为心决定嗅觉，病在心自身为焦味，在脾为香味，在肝为臊味，在肾为腐味，在肺为腥味。会让人身热心烦。
如果心经疾病由饮食劳倦引起，那么喜欢吃苦味食物，因为中医认为脾脏决定味道喜好，疾病在肝脏人就喜欢酸味，在心喜欢苦味，在肺喜欢辛辣，在肾脏喜欢咸味。会感觉到身体热，四肢沉重，喜欢卧床不起。 如果心经疾病由伤寒引起，会胡言乱语。中医认为声音由肺决定，病在肝为呼声，病在肝心为言，病在肝脾为歌，病在肝肾为呻，病在肺为哭声。会感觉到身体发热，阵阵寒战，咳喘不止。 如果心经病由中湿引起，会出汗不止。中医认为人体的水液转化由肾脏决定。疾病在肝则转化为眼泪、在脾脏为唾液（从两腮侧出）在肺部为鼻涕、在心为汗液、在肾脏自身为唾液（从舌下出），人会感觉身体发热，小肚子痛，小腿肚抽筋，脚发凉。 正经病就是自身疾病，比如由于过度忧愁思虑伤心经；穿衣不当吃冷饭就会伤了肺；自己暴怒气急败坏就会伤肝；由于饮食不足再加劳倦过度就会伤脾；中医认为长时间处于潮湿的环境中生活，就会伤及肾脏。 疾病的起因虽然有很多，但是只要人体自身的中气足就能驱动人体整个系统依旧正常运转，五邪就无机侵入，正经也会安分守己。所以不要惧怕疾病，只要科学饮食，积极锻炼就可以将疾病消灭在不知不觉间。   |
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