这个水晶小包子,是用饺子皮做的。 用电饭锅蒸一蒸,简直太好吃啦。 做起来还挺简单的。 想减肥,吃这个很好! 因为食材看得到。 关键是,味道真的很不错! 外形也很不错! 用电饭锅一蒸,20分钟就可以吃啦。 食材:饺子皮, 胡萝卜,鸡蛋, 西葫芦,黑木耳。 食材就这些啦。 胡萝卜,西葫芦擦丝,黑木耳泡好后切成丝。 鸡蛋加一点点盐,打散备用。 关于食材的量,我放在最后啦。 首先把鸡蛋液炒成鸡蛋碎。 锅里放油,油热后把鸡蛋液放进去,用筷子搅拌打散,直到都熟了。 西葫芦丝和胡萝卜丝, 放点盐, 抓匀。 目的是为了sha 出水。 大概10分钟就好啦。 接着要把胡萝卜丝和西葫芦丝里边的水拧出去, 可以用那种专门的袋子。 我直接用手!要点劲儿。接着把鸡蛋碎和黑木耳都放进来。 调味: 加点生抽,蚝油, 芝麻油。(盐就不用加了) 调料就放这些。 搅拌均匀,这时候的馅料已经很好吃啦。 拿出饺子皮, 如果有擀面杖,可以把饺子皮再擀薄一点。 我没有,所以纯靠手,两个大拇指轮着按,饺子皮在手里也能摊薄。 接着把馅料放里边。 饺子皮周围一圈抹上水,这样更好包。 然后就这么一揪一揪,把饺子皮揪到一起揪好啦。 练习真的可以越来越好, 看这一盘子,一眼就能看出哪个是我包的第一个。 我怕粘连,底下剪了几张烘培纸。 这样弄,一点都不怕包好的小包子粘连在一起。 弄好后,直接用上电饭锅的蒸屉。 我的锅有蒸煮功能,按上键,30分钟,蒸20分钟就好啦。显示屏上还有10分钟,就可以开锅开吃啦! 真的特方便。 关于食材的量: 我的成品一共13个。 我用了两根很小的胡萝卜,半根西葫芦(放整根更好),3 颗鸡蛋。 这样的配量,我觉得刚刚好。 不过馅料搅拌要弄均匀,每个挖馅包的时候最好也搅拌一下馅料。不然容易出现下图的样子,某一个鸡蛋碎好多。 这个是我包的最后一个,剩下的馅料基本以鸡蛋为主啦。 虽然但是,味道是很好吃的。 剩下的,我放冰箱速冻了! 下次吃的时候,拿出来蒸一蒸。 快试试!! 朋友们,周末愉快呀! |
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