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来自: 新用户47002693 > 《养生文章一》
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夏天艾灸,疗效胜秋冬!这几个穴位,帮你扫清陈年旧疾!
这几个穴位,帮你扫清陈年旧疾!夏天艾灸扶阳驱寒优势明显,特别是以下几类人更适合夏季艾灸:1. 中老年人:人过半百,阳失其半!中年之...
“立春”——养生你准备好了吗?
违反了春的自然法则,首先会影响到肝,肝主疏泄,肝出问题,会出现容易发脾气,忧郁等种种情绪,而这些情绪反过来又会影响到肝。而艾灸...
冬病夏调,此时不艾灸太亏!
冬病夏调,此时不艾灸太亏!人的体质各有差异,有先天体质偏虚弱的,也有后天体质虚弱的,特别是肾阳气虚,不论先天后天,寻常方法难以...
调理脾胃。身体,一切的根本 +寒湿重的表现+祛湿,重在升脾阳
中医脾胃虚弱主要分三型:脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。在中医的概念里,这个脾脏的气机,是从左边升的,肝随脾走,也是从左边升(不要去管西医解剖学的肝居右),脾和肝...
春天艾灸:养肝护肝健脾胃
春天艾灸:养肝护肝健脾胃自然界在春天呈现出万物生机勃发的景象,人体内气血的变化也遵循着这种规律,中医认为,春季所对应的内脏为肝,阳气在春天开始生发,所以春季养生要以养肝为主,艾灸也要按照这一规律...
让你一生不生病的六个神奇穴位!历代医家都在用~
神阙穴就是肚脐,由于胎儿时期肚脐是胎儿与母亲靠脐带连接,是胎儿汲取营养的地方,所以当胎儿出生的时候恰好也是与母体分离的时候,因...
阳春三月增高黄金季!中医2招,让孩子吃得好、睡得好、长高个!
而艾灸作为“天下扶阳第一方”,无疑是孩子长高的“法宝”,此时艾灸相关穴位,可以让孩子的身体达到生长发育的状态。睡眠不佳的孩子建...
小寒养生|阳康恢复期遭遇一年中最冷的日子,不要忽视这5点
通常来说,冬天适合进补,而且很多人刚刚康复,觉得身体比较虚,就更应该好好补一补了,而在中医里面,大病之后反倒不宜进补,否则就会...
男人、女人、孩子、老人各灸一个身体要穴,一整年不犯病!
因此,在秋季,合理的补充身体的阳气成为了养生的重要工作,艾灸是作为古老的中医外治法,具有温阳散寒、温经通络、调和气血的功效,加...
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