分享一个古汤，补肾效果惊人！！！

茯苓，10年养生人，

10 年驻厂生产经验，

熟悉各种养生产品的选材选料，制作工艺。、

虽说春生夏长，秋收冬藏

春天要养肝，冬天要补肾

但是肾为先天之本

肾虚的人一年四季都要补

肾气是否充足不只是会影响我们的生理功能

还会影响我们每天的精气神以及面容

我在不到30岁的时候，因为工作的忙碌、情绪的消耗，

经常肾虚到摸不到肾脉

有一阵看起来很憔悴，没什么活力，而且干什么也没劲儿

养生后，开始补肾气

刚开始补肾的时候，我也曾吃过地黄、枸杞

煎过鹿角霜

熬过龟鹿二仙膏

确实补了一些肾气，却也有过手心灼热，上火等副作用

经过这十年来不断地尝试，不断地努力，现在总算补上来了

今天和大家分享一个我用了很久，

很喜欢用，对我也很有帮助的一个补肾气的汤：

黑豆炖海参

               

这是《圆运动的古中医学》中一个食疗方

主要针对严重肾亏的人

经常吃可以把丢失的肾补回来

彭子益原书中是这么写的：

“海参为血肉有情之品，黑豆是谷物之精。海参大补肾中阳气，黑豆大补肾水。水火均足，水静风平，疏泄遂止。凡肾家亏损，及年老肾虚，真有不可思义之妙。”

“凡补品，多数皆有偏处，或生胀满，或生燥热，种种不适，功不抵过。惟此方，服之愈久，神愈清，气愈爽。服之终身，不仅能却病延年而已。海参大补肾阴，又补肾阳，世人只知补肾阴也。”

黑色入肾，海参和黑豆都是黑色的，一个是血肉极品，一个是食谷之精。

海参补肾阳（命门火），黑豆补肾阴（肾水），吃了它肾里面水火都充足了。

所以凡是肾家亏损、肾虚、病后都有不可思议的好处。

一般滋补的食材，都有偏性，要么不好消化容易胀气，要么吃了之后很容易燥热，滋补的功还抵消不了这种种副作用。

而海参黑豆汤则完全不会，补肾功效特别强大，无丝毫的副作用。

长时间食用海参黑豆汤，越久越会觉得神清气爽，如果终身服用的话，还有益寿延年的作用。

当代医家沈宁在其书中也多次记载了海参黑豆汤的案例：

那什么人适合喝这个汤呢？

海参既能补肾之阳，又能滋肾之阴，

而黑豆被《黄帝内经》列为“肾之谷”，同样是补肾佳品

海参黑豆汤阴阳双补

所以不管是因糖尿病或其他慢性疾病导致身体阴阳两虚，

还是产后没有调理好或者久病之人，

出现肾虚，都可以用这个汤进行食疗

即使肾亏严重，就是别人瞥你一眼都能看得出你肾亏

吃什么肾气丸之类已经补不上的情况下

也可以吃这个食疗方

具体做法：

食材：

海参1条（选刺参），黑豆20克，水适量

做法：

如果是干刺参，需要先泡发，

泡发后的海参跟洗干净的黑豆一起，加适量水，

隔水煲2小时，炖到黑豆软烂，出锅加盐调味即可

如果觉得口味淡，可以加入少量火腿片等调味

一般滋补的东西比较滋腻，如果脾胃虚弱的人大量食用滋补的东西，不仅起不到补虚的作用，反而会加重脾胃虚弱的症状。

但这个汤不会，很好运化，如果脾胃非常虚的话，喝汤吃海参，可以不吃黑豆。

另外，这个汤吃起来的口感也还不错，软弹韧，如果你觉得海参有海腥味，可以再加少量姜片。

注意:此文章为科普类文章 不做广告用途!

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