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蒜薹150克
鸡蛋两枚
木耳5克
油适量
盐适量
花椒水适量
葱适量
料酒一小汤匙
淀粉适量
1.准备食材:蒜薹掐去头尾;葱切花
2.将蒜薹切成五公分左右的段;鸡蛋打入碗中;木耳用清水泡发
3.泡好的木耳加入一点淀粉,用手揉搓,这样木耳洗的非常干净
4.鸡蛋中加入料酒,拌匀
5.锅里放油,油温六成热下蛋液,先不要搅动,使其凝固
6.一面凝固后,翻面
7.用筷子将其搅成大块,盛出
8.锅里放少量油,下葱花炒香
9.放入蒜薹翻炒
10.加入花椒水翻炒均匀
11.加盐调味
12.将鸡蛋放入,翻炒均匀(此时可再加少量花椒水)
13.将木耳放入,翻炒均匀
14.盛盘,开吃
15.成品图
蛋液里不加盐,更能保存鸡蛋的鲜嫩;鸡蛋不要炒老了;加花椒水能提香;蒜薹也不太吃盐,最后调味要根据自家口味来定。
来自: 九州好人 > 《人生》
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