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来自: 明日复明日fu1l > 《功力》
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孙门内家真传桩法
形意五行拳劈拳练用结合 五行拳是形意拳的母拳。图(5)4.两手在腹前抓握成拳翻转,使拳心向上,左拳不动,右拳自小腹向上经心窝向上向前钻出,右拳小指上翻高与鼻齐。从拳法的技术类型上可分为:...
[转帖]三体式 鹰捉与技击
站桩有许多种,几乎每一种桩功都有益于养生,也都能强壮身体,但不都是站什么桩都能应用于技击当中去,形意拳常练得桩功有三体式、浑元桩(浑元桩有卧、坐、站、动、走几种练法)等,因地区、派别的不...
五行拳之劈拳
五行拳之劈拳 劈拳,是身体内萌动的真意即一气的起落,劈拳练习时上下运用这一气,有劈物之意,按五行则属金,其形象斧,在腹内则属...
内家拳各派桩功形意拳中有浑圆桩、三体式桩...
内家拳各派桩功形意拳中有浑圆桩、三体式桩...内家拳各派桩功形意拳中有浑圆桩、三体式桩,尤以三体式桩为经典;太极拳中有无极桩、混元...
秘技绝学的“宋氏”形意拳
秘技绝学的“宋氏”形意拳秘技绝学的“宋氏”形意拳_(转载)为宋氏形意拳基本功法,也是宋氏形意拳的秘传功法。当年形意拳先祖姬龙峰是以枪创拳,所以,大枪抖绝功为宋氏形意拳求取爆炸力的重要基本功,...
【转】 形意拳“三体式”武术、练法概论
核心提示: 形 意 三 体 式 功 用 练 法 关于"三体式"诸论多多、让人眼花纷乱无可适从、不知道如何练才对、对初学者来说更是如此,实在武界前 辈们亲身言传身...
尚式形意拳
尚式形意拳。尚派形意为形意巨子尚云祥所传,因其练法独特,与世间流行的形意拳多有不同之处,故被称为尚派形意拳。尚派形意拳特点。尚派形意拳的椿功,以三体式为主,除有增强体质,为技术筑基的作用...
尚派形意拳之三体式与鹰捉
尚派形意拳五行拳、十二形与套路拳大部分都是以鹰捉为起手式,这是符合拳经"起手鹰捉"的.另外,尚派形意拳还将鹰捉单独拿出来练习,别的形意拳也有这趟拳,不过名为劈拳而非鹰捉:尚派形意...
形意拳养生与实战(附光盘)/张世杰
形意拳养生与实战(附光盘)/张世杰站桩有许多种,几乎每一种桩功都有益于养生,也都能强壮身体,但不是站什么桩都能应用于技击当中去。形意拳常练的桩功有三体式、马步桩、浑元桩(浑元桩有卧、坐、站、...
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