♦生津止渴、疏肝健脾♦

🌸桂花飘香时

     喝上一口酸甜的饮品！

   ♦生津止渴、疏肝健脾♦

🌴每年夏末秋初，正是桂花盛开的时节，处处丹桂飘香。

🀄医认为，桂花味辛性温，香气独特，具有疏肝理气、生津健胃、活血益气、化痰止咳等作用。

🔰这里推荐一道适合干燥天气的饮品:

          ☆桂花酸梅汤☆

🔘材料:

乌梅5个，山楂15克，熟地15克，陈皮半瓣，桂花、冰糖适量。

🔘做法

把乌梅、山楂、熟地、陈皮用煲汤袋装好，向锅内加入适量清水煮沸，放入煲汤袋小火煮40分钟，最后放入冰糖煮至冰糖融化，去掉煲汤袋，加入桂花即可。

🀄医认为，

◆乌梅味酸微涩，性平，质润敛涩，具有敛肺、涩肠、生津的作用，并能抗氧化、增强食欲等。

◆山楂味酸，理气消食;

◆熟地滋五脏之阴精;

◆陈皮行气化痰。

◆搭配冰糖，酸甘化阴，

◆加上桂花的点缀，不仅香气怡人，而且加强了止咳化痰的作用。

✅特别适合天气干燥时，容易口干口苦，咳嗽咯痰的人群饮用。