肝随脾升,肺随胃降,火从寒起,血载气行。 1、肝随脾升 脾胃主运化,气机升降之枢纽,脾主升,胃主降。当脾虚时,脾气就无法运送清气上升,导致肝气郁结,出现动不动就发脾气,头晕,甚至浑身无力等问题,这时调理上光疏肝可不行,更要健脾胃、双管齐下! 2、肺随胃降 胃主降,实际上就是把消化后的各种食物残渣往下输送,以便排出,就像下水道一样。肺就像是疏通下水道的“无形之手”,把代谢废物往下推。 一旦胃堵了,“手”往下推也就推不动了,肺气往下走不通,这时就会出现胸闷咳嗽等问题。对于这种情况,调理上就要以助胃气下降为主了。 3、火从寒起 现在有很多人体寒却容易上火,而且是上面的火明明很大,下面却像冰山一样,还拉肚子等,这样冰火两重天的情况,又是为什么呢? 其实是中焦脾胃堵了,运化失常,吃进去的东西无法被及时吸收利用,就会出现积食上火。另外,中焦一堵,心火与肾水沟通的渠道也直接被关上了。对于这种情况,调理上就要重点以打通中焦为主了。 4、血载气行 中医上说:“气为血之帅,血为气之母”。由此可以看出,两者关系非常密切。血的运行依赖气的推动,气的运行也需要血作为载体。一旦血虚,血液运行不到的地方,气自然也就无法到达了。 血虚的人,手脚可能常年都是冰凉的,并且手脚还很怕冷,这个时候调理上,单纯补阳可能就会没什么用了,同时还要补血。 以上内容仅供思路参考,中医讲究辨证论治。如遇身体不适,还请及时找专业医生辨证。
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