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老中医让我喝莲藕花生水的时候,我内心是拒绝的

 左亦亦 2025-05-05
这玩意儿能比阿胶红枣有用?但架不住人家几十年的经验,还是试了试。结果打脸来得太快——才坚持了没多少天,我那张蜡黄的脸居然透出点血色了!

说实话这水真难喝,莲藕煮出来的味道寡淡里带着土腥味,红皮花生泡发了像在嚼橡皮。但比起中药铺子里那些苦到灵魂出窍的汤药,至少能捏着鼻子灌下去。我往里头扔了两颗红枣吊味儿,喝完总觉得嘴里飘着股铁锈味,后来才反应过来是贫血改善的征兆。

以前总迷信贵价补品,生完孩子后贫血严重到爬楼梯都眼前发黑,愣是没想过菜市场最便宜的莲藕能救命。老中医说关键在红皮花生,那层红衣补血力道猛,配上莲藕的黏液反而更好吸收。最绝的是他坚决不让煮肉汤:“油腻堵经脉,喝成个胖子气血照样虚!”

现在冰箱常年囤着带泥的藕节,超市抢红皮花生比抢特价鸡蛋还积极。有次偷懒想生啃,好家伙差点把牙崩了——老中医电话里笑到咳嗽:“当这是水果萝卜呢?非得文火慢熬才能逼出药性!”

最近闺蜜组团买进口补血剂,我甩了张素颜照在群里。她们边骂凡尔赛边追问医美项目,听说就是喝藕水喝的,全跑去菜市场了。笑死,中医老头现在见我就躲,估计怕被养生党堵门。

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